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• ステージ
• パート1有毒者を人生から取り除く
• パート2有毒者の回避
• パート3あなたの人生を生き続ける

この記事の内容：有毒者を人生から取り除く有毒者を救う人生を生き続ける7参考文献

他人との関係を管理することは必ずしも容易ではありません。時には、一部の人からしばらく離れることが最善の方法です。誰かを避けることは永久的な解決策ではありませんし、問題を管理する最善の方法ではありません。ただし、特定の人から逃げる必要がある場合は、特定の戦略が役立ちます。

ステージ

パート1有毒者を人生から取り除く

1. あなたの人生から誰かを排除する必要性を評価してください。 この人は深刻な問題を引き起こしますか？この人との関係があなたの人生に大きな影響を与えない場合は、それほど抜本的な解決策を検討する必要があります。
   • 誰かがあなたを困らせ、あなたが彼らと時間を過ごしたくない場合、あなたは彼らの電話を無視し、彼らとより少ない時間を費やすことから始めることができます。同じ場所に出かけたり、彼女と話をしたりしないでください。彼女はあなたの意図をすぐに理解するはずです。

2. 
   

   
   将来は彼女とやり取りしたくないと彼に言ってください。 それは非常に難しい会話であり、あなたの言葉は彼女を深く傷つけるかもしれません。できるだけ落ち着いてください。この人に罪悪感を感じさせ、動揺しないようにしてください。しっかりと自分の位置にキャンプ。あなたの理由を説明し、そして去る。長い議論にだまされてはいけません。この決定を下すことで、彼女に話しかける前に自分のことを確かめなければなりません。
   • あなたには、特定の人をもう見ないという決定を下す権利がありますが、その人がそれをうまく取るとは期待しないでください。
   • この会話は私たちの多くにとって非常に困難です。ただし、この人と話をしないことが重要であると判断した場合は、関係を消滅させるのではなく、彼らに直接話すのが最善です。例えば、あなたはもはやあなたの関係や友情に満足しておらず、あなたを放っておきたいと説明します。あなたが本当にそう思う場合にのみ、あなたが将来再び友人になるかもしれないことを彼に伝えることができます。

3. 
   

   
   コミュニケーションの境界線を切ります。 人を遠ざけたり、電話したり、その人の隣に座ったりするのをやめます。この人に会うのをやめることを明確に決めた場合は、自分の決定に固執する必要があります。風向計を絶えず実行している場合、問題の人はどの足でダンスするのか分からない可能性があり、空中浮揚はより困難になります。繰り返しになりますが、やり過ぎないようにしたり、彼に意地悪をします。

4. 
   

   
   
   
   抑制命令を検討してください。 その人があなたとあなたの愛する人に本当の脅威を与えた場合、あなたは抑制命令を申請できるかもしれません。問題の人があなたの近くに来ることができないように、裁判官からこの命令を得ることができます。これは明らかに、あなたが脅迫または危険にさらされている場合にのみ追求すべき極端な手段です。
   • 手すりを法廷に渡すことから始め、次に裁判官とあなたの主張について話し合う必要があります。

パート2有毒者の回避

1. 
   

   
   交差する危険のある場所は避けてください。 彼女がどこで時間を過ごすことに慣れているか知っていますか？彼女はどこに住んでいますか？あなたはそれを横断する危険がある近所？その人があなたと同じ学校にいる場合、彼女は授業の後にどこに行きますか？この人とその習慣について知れば知るほど、空中浮揚できるようになります。

2. 
   

   
   ルーチンにいくつか変更を加えます。 習慣を完全に変える必要はありませんが、誰かを避けたいなら、あなたとの関係は緊張するかもしれません。同じカフェに行ったら、今後数週間は新しいカフェを探してみてください。習慣を大きく変えすぎないでください。しかし、避けたい人が見えないようにしてください。

3. 
   

   
   無視してください。 この人との視覚的な接触を避けてください。これにより、彼はあなたに話したいと思うかもしれません。通りでこの人に会ったら、見なかったふりをすることができます。ふるい分けができない場合は、うなずいてそのまま進んでください。そうではないふりをする必要はありませんが、できる限りそれと対話することは避けてください。

4. 
   

   
   
   
   この人と一人でいるのは避けてください。 同僚やクラスメートの場合、彼女と一緒に時間を過ごす必要があります。ただし、他の人に囲まれている場合は、常にそれに直面していることを確認できます。 2人しかオフィスに残っていない場合は、遅くまで起きないでください。一緒にパーティーをする場合は、他の友達と一緒に部屋に泊まりましょう。これにより、この人を無視し、彼と話す必要がなくなります。

5. 
   

   
   出口ドアを計画し、自分の位置を保持します。 すでにこの人に会わないという決定を表明しているが、あなたと話をしたい人は、出口を想像する必要があります。話すときでも礼儀正しくしてください。けがをしようとしないで、直接滞在してください。あなたは彼女との時間を過ごすのをやめるすべての権利を持っています。
   • それでも彼女が理由を聞きたくない場合は、例えば「申し訳ありませんが、予約に遅れたので行かなければなりません。 "

パート3あなたの人生を生き続ける

1. 
   

   
   この人にあなたの人生を劇的に変えさせないでください。 この人との交差を避けるために、習慣を少し変える必要がある場合があります。しかし、あなたは彼女と顔を合わせることを恐れないでください。彼女との関係はあなたの人生にあまり影響を与えてはいけません。
   • たとえば、その人が特定のスケジュールに沿っていることがわかっている場合、1時間早くまたは遅くジムに行くのは悪くありません。ただし、その人を避けるためだけに、仕事を辞めたり、コースの受講をやめたりしないでください。

2. 
   

   
   幸福感を見つけてください。 時間を過ごすのが好きな人に囲まれます。この人はもはやあなたの人生の一部ではないので、先に進み、彼の存在があなたの人生を妨げないようにしなければなりません。お友達やあなたの周りの人々と楽しい時間を過ごしてください。あなたが愛する人々にあなたを幸せにすることをしてください。
   • たとえば、この人とのやり取りであなたの性格を変えないでください。それよりも成熟していて、怖がらないでください。

3. 
   

   
   他の何かに進みます。 あなたは先に進み、あなたがこの人に対して感じた怒りをむ必要があります。水が橋の下を流れると、あなたは単にそれとは何の関係も持ちたくないことを理解するでしょう。彼女が同僚である場合は特に、彼女と大人の会話ができる必要があります。彼女とできる限り少ない時間を過ごす。ただし、落ち着いた後は、この人はもはやあなたにとって重要ではないことに気付くでしょう。
   • この人が再びあなたの人生の一部になり得るかどうかを判断します。否定的な方法でこの関係の影響をもう受けていない場合は、徐々にデートを再開できます。この人と親密な関係があり、あなたを傷つけるものがある場合は、あなたが共有した親密さが完全に消えるまで待ってください。この人に対するこれ以上の感情がなくなると、他の人の前で彼女に再び会えるようになります。

アドバイス

• あなたはもう彼と話をしたくないことをその人が理解していることを確認してください。彼女があなたに話しかけるなら、あなたは彼女と話す必要がないようにあなたは予定をスケジュールすることができます。
• 極端な場合、あなたはそれをあなたが再び見たくないことをその人に明らかにするために抑制命令を要求するかもしれません。
• 友達に助けを求めてください。あなたが二人の間で会話する可能性を避けるために、あなたとこの人の間に介入するよう彼/彼女に頼むことができます。
• 彼女があなたをいらいらさせ続けるなら、あなたが空中浮揚している理由を明確に説明してください。できるだけ正直に彼女に話してください。
• 彼を遮断しようとしないでください。彼女の話を辛抱強く聞いてください。これにより、より穏やかな会話が可能になり、物事をエスカレートすることはなくなります。
• 友達と丁寧に過ごしましょう。意地悪な人や迷惑な人と一緒に住んでいるなら、ふるいにかけてみてください。
• 繰り返しますが、喜んで不快にならないようにしてください。