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赤ちゃんは最終的に最初の歯を失いますが、赤ちゃんの歯を適切にケアすることは依然として重要です。これにより、赤ちゃんの歯が永久歯に置き換わるまで健康を維持できます。あなたの子供が非常に若いうちに適切な歯科治療をすることは、彼女が年をとるにつれて彼女が良い歯科習慣を確立するのにも役立ちます。

ステップ

方法1/3：歯が生える前と歯が生える間に赤ちゃんの口の世話をする

1. 

   フッ化物が給水に含まれているかどうかを確認してください。 フッ化物は、赤ちゃんが成長する前に歯を助けることができます。一般に、フッ化物は赤ちゃんのエナメル質を強くするのに役立ちます。ほとんどの市町村はフッ化物を飲料水に入れています。飲む水にフッ化物が含まれている場合は、運が良ければ、特別なことをする必要はありません。住んでいる飲料水にフッ化物が含まれていない場合は、赤ちゃんの食事にフッ化物を加えることについて医師または歯科医に相談してください。
   • フッ化物が飲料水に含まれているかどうかを確認するには、市または市町村のWebサイトを確認するか、直接電話して問い合わせてください。
   • あなたの水が井戸から来る遠隔地に住んでいるなら、あなたがあなたのためにそれをするシステムをインストールしない限り、それはフッ化物で処理されません。ただし、フッ化物はほとんどの水にある程度自然に存在するため、存在する量を決定するために井戸水をテストする必要があります。

2. 

   
   
   赤ちゃんの歯茎を毎日拭きます。 赤ちゃんの最初の歯が生える前、そして赤ちゃんが歯が生える間、毎日清潔で湿った布で赤ちゃんの歯茎を拭く必要があります。人差し指に布を巻き、指を使って赤ちゃんの歯茎をすべて慎重に拭きます。
   • 必要に応じて、小さくて優しい乳児用歯ブラシを歯茎に直接使用することもできます。歯磨き粉は使用しないでください。水のみを使用してください。

3. 

   
   
   乳児用歯ブラシで毎日歯を磨きます。 赤ちゃんの最初の歯が現れたら、1日1回赤ちゃんの歯を磨き始めます。この段階では、少量の歯磨き粉（米粒程度の大きさ）と水を使用するだけで済みます。
   • 赤ちゃんの歯を磨くときは、乳幼児用に特別に作られたフッ化物歯磨き粉を使用してください。パッケージのどこかにアメリカ歯科医師会（ADA）またはカナダ歯科医師会（CDA）の承認シールが付いているフッ化物練り歯磨きを探してください。
   • 歯が生えている場所の間で赤ちゃんの歯茎を拭き続けます。

4. 

   
   
   赤ちゃんの歯の間のデンタルフロス。 赤ちゃんの歯が並んでいて触れていると、定期的にデンタルフロスを始めることができます。

5. 

   赤ちゃんの歯を磨くための最良のテクニックを学びましょう。 赤ちゃんの歯を磨く最も簡単な方法の1つは、赤ちゃんを膝の上に前向きに座らせることです。その後、赤ちゃんの頭を胸に当てることができます。これにより、自分の歯を磨くのと同じ位置になり、プロセスがはるかに簡単になります。
   • 小さな円を使って赤ちゃんの歯を磨きます。
   • 赤ちゃんが大きくなりすぎて膝の上に座れなくなったら、子供をあなたの前に立たせます（必要に応じて便の上に置きます）。子供の頭は少し上に傾けて、すべての歯が簡単に見えるようにする必要があります。

6. 

   眠りにつくときは、赤ちゃんの口からボトルを取り出してください。 便利かもしれませんが、哺乳瓶で赤ちゃんを寝かせて、哺乳瓶で眠らせてはいけません。ボトルに入っている牛乳やジュースの砂糖は、赤ちゃんのエナメル質に害を及ぼす可能性があります。
   • これは、 ボトルの口.
   • 哺乳瓶の口の確かな兆候は、赤ちゃんの前歯が突かれたり、穴が開いたり、変色したりしたときです。
   • 残念ながら、ボトルの口の重症例が発生した場合、自然に抜ける前に歯を取り除く必要があるかもしれません。
   • 全体として、いつでも哺乳瓶に入れないで、赤ちゃんに与えるジュースを制限するのが最善です。

7. 

   最初の歯が成長したら、赤ちゃんを歯科医に連れて行きます。 一般的に、赤ちゃんを歯科医に連れて行くのは、1歳になるか、最初の歯が生えたときのどちらか早い方で待つことができます。その後、歯科医は、赤ちゃんの口と歯が一生強く健康に保たれるようにするための予防ケアのヒントを紹介することができます。

方法2/3：赤ちゃんの歯を一生健康に保つ

1. 

   赤ちゃんが歯が生えるときは、歯茎の痛みを和らげます。 ほとんどの赤ちゃんは生後約6か月で歯が生え始めます（ただし、年齢範囲が大きく異なることは珍しくありません）。通常、赤ちゃんの2つの下前歯が最初に来て、次に2つの上の前歯が続きます。赤ちゃんが歯が生える場合は、よだれを垂らしたり、固形物を噛んだり、イライラしたり、歯茎が痛くなったりする可能性があります。赤ちゃんの不快感を和らげるためにできることがいくつかあります。
   • 指を使って赤ちゃんの歯茎をこすり、圧力をかけます。圧力は、短時間の痛みを和らげるのに役立つ場合があります。最初に手をきれいにしてください。
   • 寒さは時々歯が生える痛みを和らげることができます。赤ちゃんに何かクールなものを与えて噛んだり吸ったりして、痛みを和らげることができます。涼しい手ぬぐい、スプーン、または歯が生えるリングが最適です。アイテムが冷えているだけで、冷凍されていないことを確認してください。
   • 赤ちゃんに冷やした固い食べ物を与えて、歯が生えるときに噛んでみてください。皮をむいて冷やしたきゅうりやにんじんは効果的です。この目的のために設計されたメッシュの給餌バッグに食べ物を入れるか、食べ物が窒息の危険にならないように赤ちゃんを監督してください。
   • 赤ちゃんの歯が生える痛みの程度によっては、薬を試してみることもできます。子供の強さのアセトアミノフェンとイブプロフェンは、痛みを和らげるのに役立ちます。適切な投薬量がわからない場合は、医師または薬剤師に相談してください。イブプロフェンは生後6ヶ月以上の子供にのみ与えられます。

2. 

   赤ちゃんの歯を1日2回ブラッシングし始めます。 赤ちゃんの赤ちゃんの歯がすべて成長したら、1日2回ブラッシングに切り替えることができます。あなたの子供が自分で歯磨き粉を吐き出すことができるまで、各ブラッシングで米サイズの量の歯磨き粉だけを使い続けてください。

3. 

   大人の歯が成長したら、親指を吸う行動を止めます。 親指、指、おしゃぶり、またはその他の物を吸うことは、赤ちゃんにとって完全に自然な行動です。ただし、成人の歯が成長した後の親指の吸引は、口の成長方法、歯の整列方法、および口の屋根の形成方法に永続的な損傷を引き起こす可能性があります。
   • おしゃぶりは、口への長期的な損傷に関しては親指を吸うよりも優れています。
   • 大人の歯が成長する前に、親指（またはおしゃぶり）を吸うのをやめるように子供に勧めるのは良い考えです。これを行う1つの方法は、親指を吸わないことで子供を称賛することです。また、子供が疲れているときや親指をしゃぶりたいとき、おしゃぶりを使いたいときに使う、ぬいぐるみや毛布などの快適なアイテムを子供に与えることもできます。
   • 親指をしゃぶることは、しばしば不安や不快感の副作用です。したがって、親指を吸うのをやめる最良の方法の1つは、その根本的な理由に対処することです。お子さんが不安や不快感を感じた場合は、まずその問題に対処してください。お子さんがより安全で快適になれば、親指をしゃぶるのをやめる必要があります。
   • 子供が親指をしゃぶるのをやめるのに問題がある場合は、歯科医に相談して、追加のアイデアや役立つ薬を探すこともできます。

4. 

   歯磨き粉を吐き出す方法を幼児に教えてください。 あなたの子供が約2歳のとき、あなたは唾を吐くことを教え始めるべきです。あなたはそれを飲み込む代わりにあなたの子供が余分な歯磨き粉を吐き出すように励ます必要があります。
   • お子さんが余分な歯磨き粉を吐き出すのを助けるために水を使う方が簡単に思えるかもしれませんが、彼女の口の中の水の感覚は実際に飲み込む可能性を高めるかもしれません。また、ブラッシング後に水で口をすすぐことで、歯に有益なフッ化物を洗い流すこともできます。

5. 

   あなたの子供があなたがあなたの歯を磨くのを見ることができるようにすることによって、良い口腔ケアの例を作りましょう。 赤ちゃんや子供たちは、両親が何をしているのかを見ることで多くのことを学びます。歯磨きやデンタルフロスは良い習慣であることを子供に教えるために、子供があなたがこれらのことをしているのを見ることができます。歯磨きやデンタルフロスをしている間、子供にあなたを真似させることもできます。

6. 

   フッ化物練り歯磨きの使用量を増やします。 お子さんがブラッシング中に余分な歯磨き粉を吐き出すことができたら、使用する歯磨き粉の量をエンドウ豆の大きさに増やすことができます。これは通常、お子さんが約3歳のときに発生します。

7. 

   ブラッシングしながらお子さんを監督してください。 あなたの子供がブラシをかけるのに十分な年齢であるときでさえ、あなたはあなたの子供が少なくとも6歳になるまで監督し続けるべきです。監督を継続する主な理由は、子供が歯磨き粉を使いすぎたり、飲み込んだりしないようにすることです。

方法3/3：虫歯を防ぐために赤ちゃんに適切な食品を与える

1. 

   赤ちゃんが生後6か月になるまで母乳で育てます。 母乳は赤ちゃんが摂取できる最高の食べ物です。赤ちゃんが生後6か月頃に固形食を始めた場合でも、母乳または母乳代替品を飲み続けることができます。食後に赤ちゃんの歯と歯茎をきれいにする限り、母乳が赤ちゃんの口腔の健康に悪影響を与えることはありません。

2. 

   健康的でバランスの取れた食事をとってください。 母乳育児中は、何を食べても赤ちゃんに影響を与える可能性があります。したがって、 君は あなたとあなたの赤ちゃんの両方が健康を維持することを確実にするために、健康的でバランスの取れた食事を食べる必要があります。
   • カルシウムは、強くて健康な骨や歯の発達に不可欠です。つまり、授乳中は、自分自身と赤ちゃんの両方に十分なカルシウムを摂取する必要があります。

3. 

   6か月で赤ちゃんの固形食の給餌を開始します。 赤ちゃんは生後約6か月で固形食を食べ始めるはずです。理想的には、この固形食品は鉄分で強化され、砂糖が添加されていない必要があります。
   • シリアルに牛乳を添えると、砂糖が赤ちゃんの歯に与える影響を減らすのに役立ちます。
   • 赤ちゃんが食事の合間におやつとして甘くしたシリアルを消費することを許可しないでください。赤ちゃんの歯が砂糖に長期間さらされることは、砂糖の多いものを一度に摂取する場合よりも悪くなります。

4. 

   乳牛が1頭になるまで、乳牛の乳を与えないでください。 鉄欠乏性貧血を避けるために、少なくとも1歳になるまで赤ちゃんに牛乳を与えてはいけません。赤ちゃんのシリアルに牛乳を入れたい場合は、牛乳ではなく母乳または乳児用牛乳を使用してください。赤ちゃんが1〜2歳になると、牛乳を飲み物として提供し始めることができますが、1日あたり最大24オンスまでです。

5. 

   赤ちゃんが生後6か月になったら、哺乳瓶からシッピーカップに切り替えます。 確実にするために ボトルの口 赤ちゃんには起こりません。生後6か月頃にシッピーカップに切り替え始めることをお勧めします。哺乳瓶から飲むというしゃぶりの動きは、実際には赤ちゃんの口を傷つける可能性があるため、より安全な形のカップに切り替えることをお勧めします。

6. 

   赤ちゃんや子供が消費する砂糖の量を減らします。 砂糖は、大人と子供で歯を腐らせる可能性があります。お子さんが毎日お菓子を持っていると、虫歯のリスクが大幅に高まります。赤ちゃんや子供が飲むお菓子の量を減らして、甘い飲み物を含めて、あらゆる形態の歯科介入を防ぐのに役立ててください。
   • 虫歯や損傷は、ジュースのように酸性度の高い飲み物によっても引き起こされる可能性があります。
   • ポップやジュースの代わりに、主に牛乳と水を赤ちゃんに飲ませます。
   • 離乳食に含まれる砂糖の量を確認し、砂糖の量が最も少ないオプションを選択してみてください。
   • 少量のジュースに10倍の量の水を加えて、ジュースを水で希釈します。
   • クッキーやお菓子ではなく、ステッカーなどで赤ちゃんに報酬を与えましょう。
   • 赤ちゃんが薬を必要とする場合は、無糖バージョンを医師に依頼してください。

7. 

   フルーツジュースに注意してください。 フルーツジュースには砂糖がたくさん含まれています。このため、乳児は1日あたり4〜6オンス以下のジュースを消費する必要があります—せいぜい。乳児に飲むフルーツジュースを与える場合は、すべてのジュースを一度に消費する必要があります。フルーツジュースは、就寝前ではなく、日中のみ飲み物として与える必要があります。
   • 乳児は、家庭で調理したマッシュポテトまたはピューレの果物を食べる必要があります。残念ながら、マッシュポテトまたはピューレのフルーツベビーフードの多くには砂糖が含まれています。自分で作ることができない場合は、砂糖が少ないかまったくない市販のバージョンを探してください。
   • 乳児用ジュースを飲ませる場合は、短時間で一度に飲む必要があります。砂糖にさらされる歯が長いほど、歯への影響は大きくなります。
   • フルーツジュースについての同じ提案は、ソーダポップや砂糖を加えた他の飲料（クールエイドなど）にも当てはまります。

コミュニティの質問と回答

チップ

• 赤ちゃんの主歯が現れ始める（または噴出する）平均時間枠の詳細については、次のWebサイトのチャートを参照してください— http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/e/eruption-チャート。
• 小児歯科治療の詳細については、American Academy of Pediatric DentistryのWebサイトにある次のPDFを参照してください—http：//www.aapd.org/assets/1/7/FastFacts.pdf。
• 生まれたばかりの赤ちゃんは虫歯を引き起こす可能性のある細菌を持っていません。しかし、親または別の子供は、スプーン、哺乳瓶、またはおしゃぶりを共有することによって、この危険な細菌を赤ちゃんに渡すことができます。
• 歯が生える症状には、よだれ、手や物の噛みつき、食欲減退、泣き声や神経過敏の増加、歯茎の腫れなどがあります。