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アルプラゾラムは不安神経症やその他の障害を治療するのに効果的な薬だと聞いたことがあるかもしれません。まあ、それはすべて真実ですが、それはいくつかの問題を伴うので、ほとんどの医師はそれをすぐに処方しません。とはいえ、特に不安障害があることを示すことによって、あなたが薬を必要としていることを医師に納得させる必要があります。

ステップ

パート1/3：医師または精神科医と話す

1. 

   あなたの不安について信頼できる医師に相談してください。 不安は他の病気の症状である場合があります。その場合、医師はあなたの状態の詳細を見つけるためにあなたを評価する必要があります。たとえば、心理的症状は、神経学的問題や、服用している薬が原因で発生する可能性があります。

2. 

   
   
   症状を詳しく説明してください。 あなたがどの程度の不安を持っているかを言うのは難しい場合がありますが、医師は問題の全容を知る必要があります。実際、楽しいことをやめたり、散歩や散歩などに出かけたりしたときなど、ネガティブなことを考えたときとその結果を記録しておくと便利です。

3. 

   
   
   彼に精神科医に会うように頼みなさい。 医師は試験を終えると、精神科の薬を処方する資格が高いため、通常、患者に精神科医の診察を勧めます。医師がこの推奨をしない状況では、誰かを紹介するように医師に依頼してください。

4. 

   
   
   精神科医に症状を説明してください。 医師の診察時に行ったのと同じことを行います。症状を詳細に説明します。これらの症状があなたの人生に及ぼす影響について話すことも重要です。
   • あなたは症状について率直に話すのに十分快適である必要があります。最初に相談した精神科医に不安があるときは、恐れないでください。別の人に行ってください。

5. 

   レシピを頼む。 これは慎重に行わなければならないデリケートな部分です。あなたが薬をもらうためだけに彼のところに行ったと思ったら、医者は何かを疑うかもしれません。アルプラゾラムは向精神薬であり、人々によってしばしば乱用されています。さて、そこに行って聞いても害はありません。
   • 例：「アルプラゾラムや他の同様の薬が不安神経症に役立つと聞きました。使用できますか？」
   • そのような質問をすぐに医師に尋ねないでください。彼があなたの薬の必要性を理解するように、最初にあなたの問題について話してください。

6. 

   睡眠薬としてのアルプラゾラムについて質問してください。 別のオプションは、不安によって引き起こされる不眠症の治療薬として彼の処方箋を注文することです。一部の人々は睡眠を助けるために就寝前に少量を服用しますが、以前に言われたことを繰り返す必要があります：相談の始めに処方箋を決して求めないでください。まず、考えるのをやめられないため、または一般的な不安のために、眠りに落ちた問題について説明します。症状を数えた後、医師はアルプラゾラムが問題を解決できるかどうかを判断します。

パート2/3：不安症状の認識

1. 

   症状を知っています。 すべてがうまくいかない、またはうまくいかず、それを止めるために何もできないという感覚が常にあるかもしれません。一方で、あなたの人生の状況についてのパニックの感覚もまた再発する症状です。
   • 一部の人々は、自分たちが常に最先端にいると感じたり、人生のすべてが非常に悪いことにつながる可能性があると感じています。
   • 他の人はパニック発作、つまり、耐えられなくなる可能性のある突然の恐怖感を持っています。

2. 

   緊張や無力感がある場合は注意してください。 不安は時々誰にでも起こりますが、持続的で深刻な不安はもっと真剣に受け止められるべきです。 5か月以上重度の不安に苦しんでいる場合は、医師の診察を受けて相談してください。

3. 

   身体的症状に注意してください。 不安は心だけでなく体にも現れます。古典的な症状は次のとおりです。震え、発汗または非常に速い呼吸、心拍も速い、非常に疲れている、または日常生活の一般的な行動への集中力の欠如。
   • その他の身体的症状：胃の問題、めまい、頭痛、さらには胸の痛み。

4. 

   不安があなたの人生にどれほど影響を与えているかに注目してください。 あなたが時折起こり、副作用がほとんどない不安に悲しんでいるとき、それはおそらく不安障害ではないことを意味します。しかし、それが日常生活に影響を与えた瞬間から、悪い考えや以前のことをしなくなったために、それは肯定的な診断があることを意味します。

5. 

   不安はさまざまな形で現れることを理解してください。 障害の種類に応じて、不安にはさまざまな側面があります。さらに、トリガーのタイプは人によって異なる場合があります。または、トリガーがない場合もあります。
   • 全般性不安障害は、その時点で何も悪いことが起こっていなくても、日常生活への過度の懸念という形で現れます。
   • パニック症候群は、恐怖や不安の発作があり、通常は数分または数時間続く場合に発生します。
   • 社会恐怖症は、本質的に、恥ずかしい思いをすることへの恐れです。この恥ずかしさは、恥ずかしいことをすることを恐れているために、特定のことをしたり、行きたい場所に行くことを妨げる可能性があります。
   • 特定の恐怖症は、1つまたは複数のことを恐れているときに起こります。言い換えれば、あなたがその恐れを引き起こすものにさらされるとき、恐れと不安が現れます。

パート3/3：アルプラゾラムを理解する

1. 

   それが何であるかを知っています。 アルプラゾラムは鎮静剤の一種です。それは、中枢神経系の鎮静剤のサブセットであるベンゾジアゼピンと呼ばれる薬のクラスに属しています。
   • この薬は中枢神経系の作用を遅くするため、鎮静剤と見なされます。脳内の受容体に結合し、ニューロンの速度を低下させます。

2. 

   それがどのような状況で処方されているかを理解します。 アルプラゾラムはしばしば不安神経症のために処方されます。ある時点でパニック症候群に処方されている可能性がありますが、リラックスしていても発作を起こす可能性があるため、医師がこの状態の処方を避けることもあります。ある時、この薬は不眠症に対して低用量で適用されます。
   • 彼はパニック発作を止めるか減らすことができます。
   • また、難しい試験を受けているときや非常に深刻な会議に参加しているときなど、危機的な状況でも役立ちます。正しい投与量は不安を軽減し、あなたの集中力を向上させます。
   • それは原因ではなく症状を治療する薬です。つまり、不安障害の治療法ではありません。どの治療法が長期的にあなたを助けることができるかについてあなたの医者に相談してください。

3. 

   医者がそれを処方したくない理由を理解してください。 アルプラゾラムは、時間をかけてあなたを夢中にさせることができます。したがって、治療の最中に、人は使用を乱用する可能性があり、それは多くの場合、過剰摂取の決定要因になります。

警告

• 一晩使用をやめないでください。アルプラゾラムの一時停止は、医師の指導の下で行う必要があります。そうしないと、震え、発汗、神経質、さらには発作に対処する必要があります。
• アルプラゾラムは一時的に不安を和らげ、パニック発作を止めることができるので、短期的に不安を取り除き、ストレスを邪魔することなく対処することができます。不安障害は治りません。その場合は、この障害に対する特定の治療法または長期の薬を探してください。そうして初めて、あなたはより健康で幸せな生活を送ることができます。
• それが不安を治療することでない限り、この薬を処方するように医師を説得しようとしないでください。あなたやあなたが知っている誰かがアルプラゾラムに夢中になっていると思い、医師やセラピストを操作して処方箋をもらおうとした場合は、麻薬中毒センターに電話するか、すぐに助けを得る他の方法を見つけてください。
• アルプラゾラムをアルコールや他の薬物と混合しないでください。死に至る可能性があります。