就職の面接で自分自身について話す方法

著者: Robert White
作成日: 26 Aug. 2021
更新日: 11 5月 2024
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多くの人が自分のことを話すのは不快ですが、いくつかの応答を詳しく説明し、自然に感じるまでスピーチを練習することで、自分で準備することができます。誰かが前科や経済的問題について尋ねた場合、あなたの応答には非常に注意することが重要です。

ステップ

方法1/3:スピーチの練習

  1. 最も一般的な質問を考えてください。 話すときに遅くなるのを避けるために、次のような最も一般的な質問への回答をトレーニングできます。
    • "君について話す"。これはおそらく就職の面接で最もよく聞かれる質問です。
    • "なぜあなたはこの仕事をしたいです?"
    • 「5年後の自分をどう思いますか?」
    • 「人生で最も誇りに思っていることは何ですか?」

  2. ジョブの説明を確認します。 インタビュアーは好奇心から個人的な質問をするのではなく、あなたが会社をどのように助けることができるかを知りたがっています。職務内容を注意深く確認して、必要なスキルと経験を確認することが重要です。
    • たとえば、会社が管理経験を必要とする場合、採用担当者が「あなたについて話してください」と言うときは、必ずあなた自身の経験を述べてください。

  3. 精神に入りなさい。 面接中の自己宣伝は必ずしも最も簡単な作業ではありません。特に女性は、人々がこの自己宣伝を傲慢のしるしと見なすのではないかと恐れています。ただし、覚えておくべきことは、自分ではなく自分の成果を強調しているということです。
    • 会社またはチームへの貢献に焦点を合わせて、自分が注目の的であるとは考えていないことを示します。あなたはあなたの専門的価値を促進しているだけです。
    • 傲慢に聞こえないために、例えば「私は会社の最高の代表者です」と言うべきではありません。代わりに、「顧客の苦情率が最も低く、マネージャーに昇進したときに全体的な苦情率を30%削減するのに役立ちました」と言うことができます。

  4. 応答をシミュレートします。 すべての質問に正直に答える必要がありますが、答えは仕事に関連している必要もあります。マルチタスクの人であることや、うまくコミュニケーションする方法を知っていることなど、面接中に強調する5つの最大の資質を特定します。
    • 資格をコンテキストに入れて応答します。 「5年後の自分をどう思いますか?」の答えをシミュレートすると、「もっと大きなチームを管理してスキルを磨きたい」と言えます。現時点では、私は2人の従業員のみを監督しています。」
    • 「人生で最も誇りに思っていることは何ですか?」という質問に対して。 「上司が困った時期に辞めても、最初の仕事を続けました。」と言うことで、献身を強調することができます。それでも、なんとか売上を20%増やすことができました。」
  5. 候補者としてあなたを除外する可能性のある回答をしないでください。 いくつかのコメントは、あなたがその仕事にふさわしい人物であるかどうかを面接官に質問させる可能性があります。避ける:
    • 仕事を辞めているような印象を与えるものは何でも言ってください。たとえば、あなたの配偶者が新しい仕事を得たという理由だけであなたがその地域に引っ越したと言ってはいけません。これは、あなたの夫または妻が他の場所で新しい仕事を得るとすぐにあなたが辞めようとしているという印象を与えるかもしれません。
    • キャリアの進歩に関心がないことを示します。 「私はあなたがやりたいことが何でもできる」と決して言わないでください。面接官が見たいのは、熱心で目標を達成する意欲のある人です。
    • 経験不足を認めなさい。ボランティア活動を通じて経験を積んだとしても、あなたの資格について話してください。
    • すでに履歴書に載っている各単語を繰り返します。
  6. 答えを構成します。 面接官が「自分のことを話して」と聞いたら、自分のライフストーリーについて話す必要はありません。次のように応答を構成します。
    • 現在:「私は現在、大学の管理アシスタントとして働いており、私の学部で12人の教授の時間割を整理しています」。たとえば、マルチタスクなどのスキルについて言及することを忘れないでください。
    • 過去:「現在の仕事の前は、銀行と2つの病院を含む民間部門のさまざまな管理職に就いていたため、金融部門に行きました」。また、応募する仕事に関連するスキルや経験についても言及することを忘れないでください。
    • 将来:「私の学業経験と財務管理を組み合わせたもので働きたいので、あなたが提供している仕事にとても興奮しています」。
  7. 異常な反応を考えてください。 見知らぬ人と話すことに抵抗がない場合は、もっと変わった反応を考えることができます。伝統的な「自分自身について話す」ためのいくつかの提案:
    • 「私は自分自身を3つの言葉で定義します:献身的で、気配りがあり、疲れを知らない」。インタビュアーがあなたにこれらの特徴を強調した状況の過去の例を与えるように頼むかもしれません。
    • 「私は話すよりも見せることを好みます。」あなたが創造的な人なら、あなたは絵を描くことができます。あなたがたくさんの人を知っている人なら、あなたはあなたの携帯電話であなたの連絡先リストを示すことができます。
    • 「人々は私がとても...」と言います。そのような反応は、あなたが他の人があなたをどのように見ているかを知っていることを示しています。
  8. 面接をシミュレートします。 友達に面接を依頼してください。これは、完全に自然に見えるまで応答をトレーニングする方法です。会話はリハーサルではなく、自発的に見える必要があることを忘れないでください。
    • あなたの友人はあなたが考えもしなかった質問をするかもしれません、そしてそれは良いことです。これらの質問を熟考して、良い答えを見つけてください。
    • 学校や大学が提供する模擬面接を活用してください。

方法2/3:個人的な問題について話し合う

  1. 警告サインを特定します。 履歴書を分析して調査するとき、面接官は考えられる問題を探します。これらの警告サインは必ずしもあなたが仕事を得ることができないことを意味するわけではありませんが、あなたは問題に取り組む必要があります。これらのケースのいずれかが当てはまるかどうかを確認してください。
    • 犯罪歴;
    • 会社の破産などの財務上の問題。
    • 学校や大学での盗作;
    • 学業成績の悪さ;
    • ジョブ間の時間差が長くなります。
  2. 刑事手続きについて説明します。 ある種の前科があると、就職の妨げになる可能性があります。それでも、問題を明確にすることが重要です。多くの企業があなたの犯罪歴に関する情報を要求しており、あなたはデータを提供する際に正直である必要があります。
    • インタビューの途中まで主題を延期するようにしてください。インタビュアーは通常、最初と最後に言われたことを覚えています。
    • 問題を想定しますが、エラーから学んだことを説明します。 「飲酒運転は大きな間違いでしたが、それは私が必要とした警告でした。私はアルコール依存症の匿名の会議に参加し始め、今はもっと未来に焦点を合わせようとしています。それが私が大学に入学した理由です。」
    • 現在の計画を将来の計画に含めるようにしてください。あなたの学業目標とあなたの仕事の経験について話してください。
  3. あなたの経済的困難について話してください。 面接中のある時点で、面接官はあなたの財務履歴をチェックし、破産または低いクレジットスコアに関連する何かを見つけるかもしれません。状況の背景を説明してください。
    • 家族が高額な医療を必要としていた可能性があり、あなたは債務をカバーするために破産を申請しました。
    • また、家族の誰かが長い間失業していて、クレジットカードを使わなければならなかったと説明することもできます。
    • 最悪のことは、あなたが無責任にお金を使うと仮定することです。これがあなたの経済的問題の理由である場合、問題を修正するためにあなたが取っている行動を説明してください。 「私は自分の財政のコントロールを失いました、しかし私は専門家のアドバイスで過去3年間この問題に取り組んできました。」
  4. 学業上の困難について話します。 卒業に苦労したり、学問に失敗したり、盗作やその他の学問的違反で罰せられたりした場合は、面接時の経験から学んだことについて話し合う準備をしてください。
    • 低学年については、「大学1年生は大変苦労しましたが、18歳の時に家を離れて暮らすには成熟していなかったことがその一因だと思います。年歳。転校を希望して、家の近くで勉強し始めた後、成績が上がりました。」
    • 問題が盗作によるものである場合は、次のように言います。「その言い訳はありませんが、努力に取って代わるものはないことを学びました。翌年、生徒会に参加しました」。
  5. あなたが仕事をしていない期間について話し合ってください。 ポジティブな視点で状況にアプローチします。インタビュアーがこの質問を無視することを期待しないでください。ただし、他の方法で問題に対処できます。
    • 習得した新しいスキルについて話します。他の分野でフリーランスやボランティア活動をしたことがあるなら、「去年、仕事を探している間、女性シェルターでボランティア活動をしました。それは素晴らしい選択でした。今日は人々の声がよく聞こえます。」
    • 今回は仕事がなくても、人生が明確になるのにどのように役立ったかについて話してください。 「私は6か月間インドを旅行しましたが、この経験は私の視野を広げました。法への情熱が想像以上に大きいことに気づいたので、法務分野に戻りました。」
    • 解雇された場合は正直に言ってください。理由を必ず明記してください。たとえば、会社のスタッフが削減された可能性があります。

方法3/3:自信を示す

  1. 良い姿勢を維持します。 コミュニケーションの少なくとも半分は非言語的に行われます。自信を示すために、面接中に背骨をまっすぐに座ってください。腕を組んだり、体を曲げたりしないでください。
    • 後ろ向きに曲がると、面接官が気に入らない、または面接に興味がないというメッセージが表示されます。
    • 前屈みは脅威の印象を与える可能性があり、これも問題です。
  2. 片方の手をもう一方の手に置き、テーブルの上に置きます。 他のジェスチャーは、指を指すなどの攻撃性と見なすことができます。ポケットに手を入れるのはカジュアルすぎるように思えるかもしれません。インタビュアーに向かって座っている場合は、片方の手をもう一方の手の上に置き、膝の上に置きます。
  3. 落ち着く。 一部のインタビュアーは、あなたの答えにあまり関心がなく、あなたの行動にもっと注意を払っています。彼らはあなたが話すときに自信と熱意を示すかどうかを見ます。面接に行く前に落ち着いてみてください。
    • 深呼吸する。横隔膜で呼吸するために、手を胃に置きます。このテクニックは落ち着くのに役立ちます。
    • 彼はかつて微笑んでいた。笑顔は、人をより自信を持って見せることに加えて、脳内のエンドルフィンを放出します。
    • あなたの恐れを受け入れなさい。不安と戦うほど、神経質になります。この状態を受け入れて、不安を自然に解消してください。
  4. 迅速に対応します。 応答を一時停止したり、応答する前に考えるのに時間がかかりすぎたりすると、確信が持てなくなります。あなたの経験と準備に基づいて、あなたは迅速に対応することを遠慮なくするべきです。
  5. 自分の宣伝をやめる時期を知ってください。 あなたが自信を持っていることを示すことは重要ですが、傲慢に見えたくないでしょう。インタビュアーがあなたの応答にどのように反応するかを観察します。彼が目をそらしたり焦りを見せたりした場合、最善の方法は話すのをやめることです。
    • あなたの強みと経験に集中することを忘れないでください。あなたが知っているすべてをリストする必要はありません。
  6. 防御することは避けてください。 5年後の目標はマネージャーになることだとインタビュアーに表現すると、これは現実的な目標ではないと言うかもしれません。この種の状況では、防御するのは簡単であり、採用担当者は一般的に若い人に面接するときに見下します。続行する方法に関するいくつかの提案:
    • インタビュアーにさらに説明してもらいます。 「ほんとに?マネージャーになるのに10年かかると思いますか?」
    • 新しいことを学ぶことにオープンになります。採用担当者はあなたに役立つアドバイスをするかもしれません。それらを受け取るために開いてください。

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