著者:
Marcus Baldwin
作成日:
18 六月 2021
更新日:
14 5月 2024
コンテンツ
その他のセクション健康な髪は通常、月に0.25〜0.5インチ（0.64〜1.27 cm）成長します。これは、成長の早い髪を持つための鍵は健康な髪を持つことであることを意味します！ぬるま湯で髪を洗い、コンディショニング、ブラッシング、定期的にトリミングし、加熱されたスタイリングツールを避けて髪をケアします。たくさんのビタミンやミネラルを食べ、たくさんの水を飲むことで、髪の毛を強く保ち、成長を早めるチャンスを最大限に得ることができます。
ステップ
方法1/3：髪へのダメージを防ぐ
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いいえ。イノシシの毛のブラシは髪に良いです。合成毛はスタイリングには問題ありませんが、髪の健康に関しては何のメリットもありません。
腰まで伸びるのにどれくらい時間がかかりますか？
ローラ・マーティン
認可された美容師LauraMartinは、ジョージアの認可された美容師です。彼女は2007年からヘアスタイリスト、2013年から美容の教師を務めています。
資格のある美容師wikiHowをサポートする この専門家の答えのロックを解除します。
それはあなたが始めている長さに依存します。通常、髪の毛は1か月に約1/2インチ成長します。したがって、成長しようとしているインチ数を測定して2を掛けると、大まかなアイデアが得られます。
髪をポニーテールに入れるとダメージを受けますか？
はい。ただし、ポニーテールをきつくしすぎた場合に限ります。それはあなたに頭痛を与えるだけでなく、あなたの髪を壊す危険があります。ポニーテールを下ろすと髪の毛にへこみができれば、ポニーテールがきつすぎるかどうかがわかります。
ココナッツオイルを使用すると、成長にも役立ちますか？
ココナッツオイルは髪にオイルを補給し、髪を健康にするのに適しています。あなたの髪は、単にそれで覆われるのではなく、油とその栄養素を吸収します。これは実際には成長させるのに役立ちませんが、髪をより良い状態に保つのに役立ち、より長い髪を維持しやすくなります。
ブロードライヤーの代わりにタオルで髪を乾かすことはできますか、それとも悪化しますか？
縮れにつながる可能性があるため、髪をタオルで乾かさないようにすることをお勧めします。タオルを使用する必要がある場合は、髪を軽くたたくか、吸い取って乾かしてください。古いTシャツやマイクロファイバークロスの方がはるかに良いでしょう。髪を乾かす最良の方法は、空気乾燥させることです。冷却するように設定されたヘアドライヤーでさえ、損傷を与える可能性があります。
髪を切った後、髪が抜け始めます。私を助けてください
12週間ごとに髪を切るだけです。コンディショニングトリートメントを使用し、ビオチンなどのビタミンを毎日摂取してください。
髪の毛の成長を助けるために食べることができる食べ物はありますか？
健康な髪にするために健康的に食べる。ビタミンA、B、C、Eが豊富な食品、亜鉛、銅、セレン、鉄、マグネシウムが豊富な食品を食べましょう。あなたの髪はあなたの体と同様に恩恵を受けるでしょう。ファーストフードは避けてください。
長い髪になるのにどれくらい時間がかかりますか？
あなたがあなたの髪の世話をするならば、それは月に約0.5インチ（1.25cm）成長することができます。髪の毛の成長がこれより速くなる人もいれば、遅くなる人もいます。
髪を磨くときは、下から始めるべきですか、それとも上から始めるべきですか？
下から髪をブラッシングし始めてから、小さなセクションで上に向かって進みます。この方法で髪をブラッシングすると、もつれを解くのに役立ちます。髪に大きな結び目があり、ブラッシングする必要がある場合は、それほど苦痛ではありません。
母が私に毎日髪を洗わせたらどうなりますか？これは私の髪が急速に成長するのを防ぎますか？
毎日髪を洗うことは、髪の天然オイルを出させないので、有害かもしれません。髪の毛が折れたり乾いたりすることがあります。あなたは彼女にこれらの事実を伝えたり、それを証明するウェブサイトで彼女の記事を見せたり、髪の専門家やサロンの女性に相談するために彼女をあなたと一緒に行かせたりすることができます。- あなたが不自然に速い速度であなたの髪を育てるのを助けることができると主張する利用可能な多くの高価な、特別な製品があります。これらに時間とお金を浪費することを避け、髪を洗って治療する方法を通して髪の世話をし、健康的なライフスタイルを維持することに固執してください。
- あなたの髪を非常に速く長く成長させるための迅速な解決策はありません。髪のケア方法に一貫性を持たせれば、最終的には結果が得られます。
