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あなたのガールフレンドと良い電話で会話することは、特にあなたがそのような習慣を持っていないとき、怖いことがあります。顔や体の表情に頼らずに対応する方法を知ったり、言うことがあまりないように思われるときに話す主題について考えることは挑戦ですが、殉教である必要はなく、少しの情報と善意で、多分あなたもその経験を楽しんでいます。

ステップ

方法1/3：チャットの問題

1. 

   たくさん質問してください。 これは、ガールフレンド、祖父、隣人との会話の中で最も重要な部分です。人々は自分自身について話すのが好きです。これは当然のことであり、チャットドアを開くと、誰もが参加したくなるでしょう。より自由形式の質問をし、答えが「はい」または「いいえ」の質問は避けてください。面接ではなく、自然に会話につながることを問うのが目的です。
   • 彼女の一日はどんな感じだったのか聞いてください。これは、開始するのに適した（そして明白な）場所です。しかし、単に「今日はどうだった？」と尋ねるだけです。 「まあ、ありがとう」と答えさせて、どこにも行かないでしょう。代わりに、「今日、何か面白いことをしましたか？」など、もう少しターゲットを絞ったものを試してください。または「今朝の嵐の前に仕事に取り掛かったのですか？」結果が魅力的な会話でなくても、それはあなたとあなたの両方が話す可能性を高めるでしょう。
   • 共通の関心事や人々について質問します。これは、両方が話し合うことができるトピックを開始するための優れた方法であり、それでも問題です。彼女があなたの両方が見ているシリーズの最後のエピソードが好きかどうか、彼女があなたが知っているその作家とのそのインタビューを見たかどうか、または彼女があなたの友人からのニュースを持っているかどうかを尋ねてください。
   • ヘルプやアドバイスを求めます。彼女が必要なときに友好的な肩を提供することは重要ですが、あなたもサポートを必要としないように思われる場合、彼女は負担のように感じるようになります。誰もが無神経で自給自足のロボットとデートしたいとは思わない。問題がない場合でも問題を解決しないでください。ただし、人生のいずれかの領域で困難な状況に直面している場合は、脆弱に見えることを恐れず、サポートを求めてください。
   • 彼女が7歳のときに成長したときに何になりたかったかを彼女に尋ねます。それはあなたがそれについてもっと知りたいことを示し、そしてあなたに彼女が誰であるかについての新しい見方を与えるであろう珍しい質問です。

2. 

   
   
   その日に学んだ冗談を言ってください。 あなたの日に特に面白いか面白いことが起こったら、彼女に言ってください。イライラする状況や困難についてだけ話すのは簡単かもしれないので、会話にユーモアあふれる大さじを加えてください。

3. 

   
   
   計画を立てるか更新します。 今週何をすべきかについて話し合う。すでに計画がある場合は、そのショーに行くのがどれほど心配かを言うか、見ようとしている演劇についての記事を読んだと言います。それも彼女を元気づけ、彼女はそれが彼女の人生の重要な部分であると感じるでしょう。

4. 

   
   
   あなたの目標と願望について話してください。 会話を独占するべきではありませんが、野心のない人と話すのは不快です。あなたの夢と計画について話してください。

5. 

   ゴシップ。 ゴシップは、人々の最も愚かで個人的な事柄が免れる限り、会話の一部になることができます。この時点から、ゴシップについて話すことが何もない場合、ゴシップが問題になる可能性があります。私を信じてください、ほとんど誰も抵抗しません。

6. 

   継続する。 彼女が今言及したことについてもっと話すように彼女を励ますことはあなたが興味を持っていることを示すでしょう。さらに、このトピックにもっと時間がかかる場合は、すぐに新しいテーマを考案する必要はありません。

方法2/3：共感を持って聞く

1. 

   それを理解してみてください。 「積極的に聞く」または「反省して聞く」としても知られる共感を持って聞くことは、何よりも相互理解を求める話し方と聞く方法を扱います。これはおそらく誰もが持つことができる最も重要な会話スキルです。ガールフレンドとの会話がより簡単かつ自然に流れるようにするだけでなく、彼女が聞いていると感じさせ、自信を高め、あなたを近づけます。

2. 

   それに焦点を当てます。 健全な関係では、あなたとあなたの両方が話す余地があるはずです。したがって、一方が他方よりも注意を払う必要がある場合があります。共感的な聞き手は、自分のエゴに干渉されることなく、その人が自分のニーズで会話を支配できるようにすることに問題はありません。

3. 

   本当に注意してください。 これは偽造できないので、試さないでください。言うことを考えようとすると迷子になりやすく、その人が言ったことを失うことになります。これは共感の欠如の高さです。彼女に必要なことを話させ、邪魔することなく聞いてもらいましょう。

4. 

   あなたが聞いていることを示すために、率直にそして判断なしに応答してください。 「これはひどいです、あなたがあなたの犬をどれだけ愛していたか知っています」と言うような単純なことはすべての違いを生みます。彼女はあなたが聞いていること、そしてあなたがより多くのスペースを開いて気にかけていることを知るでしょう。

5. 

   彼女の気持ちを反映します。 彼女が友人との戦いについて話を終えたら、「あなたの友人はばかで、あなたを本当に好きではない」と言わないでください。この答えは支持的な返事のように思えるかもしれませんが、彼女は彼女の友人が好きで、彼女の軽率なコメントは悪いように聞こえます。 「うわー、なんて無礼なコメントをするんだ！」のようなことを言ってみてください。これは、誰かを非難したり、彼女が求めていなかったアドバイスを提供したりすることなく、あなたのガールフレンドの気持ちを検証します。

6. 

   彼女に続けるように頼みなさい。 「どういう意味ですか？それを私にもっとよく説明してください」または「うわー、どれほど面白くて恐ろしい、次に何が起こったのか？」または「あなたは彼女に何と言いましたか？次に何が起こったの？」それを奨励する。

方法3/3：サポート

1. 

   彼女が以前に言ったことの最新情報を求めてください。 そうすることで、あなたが自分の会話に本当に注意を払い、彼女の人生を気にかけていることがわかります。 「あなたの上司は今日あなたをよりよく扱いましたか？」のような質問をしてみてください。または「お母さんは元気ですか、良くなりますか？」 「あなたが楽しんでいたその本はもう完成しましたか？結末はどうでしたか？」

2. 

   彼女が尋ねない限り、解決策を与えないようにしてください。 ほとんどの男性は、彼に問題を話しているのなら、それは解決策が必要だからだと考えています。対照的に、女性は実際的な提案よりも同情と検証を好みます。あなたのガールフレンドが問題のある状況に対処していると言ったとき、あなたの最初の本能はそれを解決するのを助けることかもしれませんが、そうすることは避けてください。彼女がベントしたいと思う可能性は大いにあり、それだけです。彼女が解決策を求めているとき、彼女は助けを求めます。それまでは、彼女はただ話し、理解されていると感じたいだけだということを忘れないでください。

3. 

   彼女の気持ちを理解していることを示してください。 もちろん、これは常に適切であるとは限りませんが、何度も経験した同様のことについて話すことで、この状況にいるのは自分だけではないと感じることができます。ただし、やりすぎて会話を支配してしまうことがないように注意してください。

4. 

   彼女の気持ちを無効にしないでください。 「あなたは誇張している」、「あなたはドラマを作っている」、「あなたはコップ一杯の水から嵐を作っている」などのことを決して言わないでください。彼女の感情的な反応は不均衡だと思うかもしれませんが、彼女はそのように感じ続けます。彼女の感情を最小限に抑えたり、合理性を期待したりしないでください。動揺した人々は通常合理的ではありません。あなたは敬意を持って扱われるべきですが、彼女が犠牲者であると言ったり、もっと実際的なアプローチを試みるべきだと示唆したりしないでください。後であなたはそれについて考えます：今あなたはただそれを聞く必要があります。

チップ

• 彼女はあなたの気持ちも気にかけなければなりません。覚えておいてください：会話の責任はあなただけではなく、友好的な肩を提供する責任でもありません。彼女はあなたと同じ努力をしなければなりません。それ以外の場合は、非告発的な方法でそれについて話します。 「私」のフレーズを使用して、彼女がどのように反応するかに焦点を当てます。 「会話をする義務があるのは私だけだと思われることもあります。あなたもそう感じますか？」または「私は常に感情的に利用できるように多大な努力をしているように感じますが、今回は開いてもよろしいですか？言いたいことがある。"彼女が自分の問題について話す気がないのなら、これが健全な関係であるかどうかについて考え始める時かもしれません。
• 他のメディアについて考えてみてください。電話で話すのに神経質な人もいます。これがあなたの場合、または彼女の場合は、SkypeやSMSなどのビデオチャットプログラム、または快適に感じるものを使用することを優しく提案してください。彼女と話すのをやめたくないが、別の形式である方が良いと思うことを明確にします。
• 永遠の会話は避けてください。あなたの一人が動揺したり問題を経験したりするとき、あなたはしばらく話す必要があるかもしれません、しかし一般的にそれがまだいいうちに会話を終わらせるようにしてください。不快な沈黙の状況に陥り、電話を切る言い訳が必要にならないように、どちらも他に何も言うことがなくなるまで待ってはいけません。直接会うときは、主題を持っている必要があることを忘れないでください。