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• ステップ
• チップ
• 警告

関係が終わった後、反応するための最良の方法は何ですか？関係を解消したり終わらせたりすると、関係が弱まり、どういうわけか間違いを犯したような気分になる可能性があるため、強さを持つのは困難です。それでも、自分を尊重して先に進むことが重要です。あなたが新しい女性で、彼氏が他の人と別れたいと言ったとしましょう。

ステップ

1. 

   物乞いしないでください。 彼はあなたと別れた。彼はすでに決心している。あなたがどんなにショックを受けてパニックになっても、あるいはあなたが感じている痛みに関係なく、別のチャンスを乞うな。この部分は非常に難しいですが、泣きすぎないようにしてください。もちろん、泣かないことは不可能です。でも少し泣いて「悲しいけど、それがあなたの決断なら、受け入れるしかない」と言うのは、「いや、私を置いていかないで！やりたいことは何でもやります！！」と叫ぶよりも価値があります。 "。彼がヒステリックになるのを待ってください。

2. 

   
   
   愛する人を集めましょう。 今こそ、これまで以上に友達や家族が必要な時です。彼らに電話して、彼氏と別れたと言ってください。彼らはあなたが壊れやすい間あなたを慰めそしてあなたと一緒に保つために走って来るでしょう。これを一人で経験しようとしないでください。

3. 

   
   
   彼と話をしようとしても無駄がなくなったことを認識してください。 彼は、とりわけ状況を悪化させるだけであるあなたのことを気にかけていると言って、電話をかけ続けることができます。彼はコミットしたくない、もうあなたとデートしたくない、などと言うでしょう。これから抜け出せ！それだけの価値はありません。彼が終わった後にあなたとコミュニケーションをとろうとする彼の試み​​は、まだバッグの中にある感覚のためではありません-それはすべて「彼」のためです。彼は悪者として見られたくないのですが、真実は、彼はすでにあなたとやり遂げており、先に進んでいます。同じことをしようとする時が来ました。

4. 

   
   
   終了後にそれをあなたにくっつけさせないでください。 彼はすでに他の女の子とデートする彼の計画について言っており、彼は「将来あなたを覚えている」とさえ言ったかもしれません。あなたはまだ彼を愛していますが、これはあなたにとって悪い提案です。周りに女の子が見つからない場合に備えて、彼は彼女を慰めの賞品として残したいと思っています。あなたは予約プランです！なんて悪党だ！あなたが彼をどれだけ愛していても、それはそのようには機能せず、本当に終わったと言ってください。ポイント。

5. 

   最悪の場合、彼にあなたに会わせないでください。 解散が終わった後、彼をあなたの後に行かせないでください。したくない場合でも、準備をして友達と出かけましょう。酔ったり、たくさんの人と一緒に遊んだりする必要はありませんが、友達と一緒に過ごすのは良いことです。彼を見つけることができる場所に行くことは避けてください。彼に出くわしたら、ただ微笑んで手を振ってください。泣きたいならトイレに行ってください。そこに泣いて、あなたが再び強くなるまで外に出ないでください（たとえ中に振られても、見栄えが良くなるようにすべてをしてください）。

6. 

   関係について考えてください。 おそらく彼がいなくなったので、この男に警告のサインがあったことがわかります。関係について考え、問題がどこから始まったかを認識することは、その後の関係にとって価値があります-したがって、男性の危険な兆候を認識する方法を知っているか、自分が過失であると本当に信じている場合は行動を修正する機会があります。

7. 

   ピットソングを聴きます。 「IWillSurvive」や「YouOughtaKnow」のような曲は、ポジティブな気持ちを伝えます。また、友達の別れの話を聞くのにも役立ちます。他の人が同じようなことを経験したことを知っているだけでは、あなたはそれほど孤独を感じることはありません。サウンドをオンにして、その瞬間を感じてください！誰かがあなたの状況に合った曲を書いたことを知っておくのも良いことです。

8. 

   しっかりしなさい。 多くの人は、彼らが終わった後に戻ってきたいと思うことになります。これは良い考えかもしれませんし、そうでないかもしれません。別の「1回」を試すことにした場合は、その後は再試行しないでください。何度か終了して戻ることは、いくつかの理由で悪い考えです。
   • 彼はあなたがひどい扱いを受けることを受け入れること、そしてあなたがいつも彼を戻らせることを知っているでしょう。そうすれば、彼はおそらく再び同じことをするでしょう（もちろん、彼が本当にそれをひどく扱ったと仮定して）。
   • 彼はあなたを弱い女の子として見ることができます-彼が支配または支配している場合、または彼の自信と自尊心が低い場合、これは良くありません。
   • 関係は「不可避」のトーンを帯びています。言い換えれば、これがあなたの運命でありカルマであると感じ始めることができます。なぜなら、関係が何度終了しても、自信のレベルがあれば、常に再び終了するからです。と自尊心は低いです。
   • 彼が何らかの形であなたを軽蔑した場合、それはあなたに対して彼を鈍感にするでしょう。

9. 

   あなたがいない限り、あなたを尊重する人はほとんどいないことを認識してください 自分を課す. あなたが自分自身を尊重しない場合、あなたは他の人があなたをひどく扱うために青信号を与えるでしょう。あえてやらないで！立ち上がって、尊厳を持って扱われることを要求します。これは、すべての人間が扱われるべき方法です。男があなたを踏むことを許可することは、最悪のタイプの軽蔑の1つです。

10. 

    彼があなたにとって間違っていたことに気づきなさい。 それは彼女を正しい人に一歩近づける。あなたはそれを乗り越えるでしょう！

チップ

• 間違った理由で誰かと一緒にいるよりも、正しい理由で一人でいる方が良いです。
• あなたの傷を受け入れて感じてください。あなた自身を愛し、あなたが今からするすべてがあなたのためになるように！
• 数時間または数日後に良くなることを期待しないでください。これには時間がかかります。しかし、私があなたに正直であるならば、私が再び一人になることができる瞬間まで、毎日は少し楽になるでしょう。
• たくさんのアクティブなことをしてください-彼らはあなたの気をそらします。運動、スポーツ、映画鑑賞、ビーチへの旅行、友人や親戚との散歩。これらはすべて、時間が速くなり、それなしで楽しむことができることを示します。
• 人生は続く！頭を上げて、笑顔で旅を続けましょう！海にはもっと大きな魚がいることを忘れないでください！
• あなたがあなたの人生で感謝している10の事柄のリストを作りなさい。たとえば、あなたの仕事、友達、ダンス/料理のスキル。毎週そのリストを参照してください。前向きな姿勢を保ちましょう。
• 問題があなたにあると彼に思わせないでください。彼はあなたにそのように力を持っていると感じさせるからです。彼にあなたの感情を決して見せないでください。強くなりなさい。あなたはそれを必要としません。
• 準備ができたら、またイチャイチャ！しかし、本当に準備ができていると感じたときだけです。急ぐ必要はありません。
• これらすべてを一人で経験しようとしないでください。友達に助けを求めてください。

警告

• 自分に危険または有害なことをしないでください。あなたが感じる痛み、苦痛、怒りは一瞬ですが、現時点では難しいように思われるかもしれません。気分が良くなる時間を与えてください。骨折のようなものであることを忘れないでください。最初はかなり痛いですが、しばらくすると治癒し始め、痛みはますます軽減されます。
• あなたの元にあなたの悪い感情を発散させないでください。この種の急いでの行動は、深刻で永続的な結果をもたらす可能性があります。