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ご存知かもしれませんが、人間の皮膚には毛穴と呼ばれる何千もの小さな穴があります。それらの中には、天然油である皮脂を生成する皮脂腺があります。通常の状況では、皮脂は毛穴を離れ、問題を引き起こしません。場合によっては、それらは詰まって感染し、皮脂の出口を塞ぎ、にきびやにきびの形でにきびを引き起こします。より極端なケースでは、毛穴の破裂とにきびの炎症があり、膿疱や他のタイプの傷を形成します。以下に、にきびのいくつかの治療法を示します。いい加減にして？

ステップ

方法1/3：過酸化水素（過酸化水素）の使用

1. 

   最初に医師の診察を受けてください。 製品は刺激や乾燥を引き起こす可能性があるため、過酸化水素（過酸化水素）による治療を使用する前に、皮膚科医に相談してください。漂白剤や消毒剤として機能する化学成分です。白血球を感染部位に引き付けるために、体内で少量生成されます。その消毒能力のために、それはバクテリアを殺しますが、選択しません これ それらを殺すと、私たちの体には多くの必要で健康なバクテリアが含まれています。

2. 

   
   
   製品の正しいバージョンを購入してください。 過酸化水素でにきびを治療するための2つの主なオプションがあります： クリーム 1％の濃度で 液体 「純粋」、集中力のある 最大3％。過酸化水素はより高い濃度で見つけることができますが、それらは 番号 皮膚に使用する必要があります。
   • 3％の濃度は、薬局の応急処置部門で見られます。高濃度しか見つからない場合は、皮膚に塗布する前に水で希釈する必要があります。たとえば、濃度を35％から3％に希釈するには、過酸化水素の各部分に11部の水が必要になります。
   • 過酸化物クリームを使用する場合は、添付文書の指示に従って量と頻度を確認してください。

3. 

   
   
   通常通り顔を洗ってください。 にきびがある場合は、洗顔ルーチンに刺激の少ない石鹸と手を含める必要があります。布やうがい薬は使用しないでください。温水を使って毛穴を開きます 前 乾燥肌は製品をよりよく吸収するので、過酸化水素で治療する前に顔をクレンジングして乾かしてください。

4. 

   
   
   過酸化水素を適用して肌をきれいにします。 過酸化水素で湿らせた綿棒または綿球を、にきびの影響を受けた皮膚にそっとこすり、5分間作用させます。敏感肌の方はご遠慮ください。
   • 事前に小さな皮膚片で少量でテストしてください。お肌が製品に耐えられるかどうか、またはそれが刺激を引き起こすかどうかを評価します。もしそうなら、皮膚科医に相談し、助けを求めてください。
   • 過酸化水素を1日1回以上皮膚に塗布しないでください。

5. 

   オイルを含まない保湿剤を使用してください。 過酸化水素を肌に作用させた後、マイルドでオイルフリーの保湿剤を塗布します。過酸化水素は皮膚の油を乾燥させるので機能します。保湿剤のアイデアは、顔を柔らかく滑らかに保ちながら、皮脂を含まないように、液体の一部を置き換えることです。

方法2/3：天然物の使用

1. 

   過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を試してください。 過酸化ベンゾイルは、抗菌剤として作用し、皮膚の過剰な皮脂を減らすという点で、過酸化水素に似ています。次に、サリチル酸は炎症を軽減し、毛穴の詰まりを取り除き、にきびを取り除きます。どちらも、クリームやローションなどのさまざまな局所治療の有効成分として、または薬局や香水店で市販されている、にきびが発生しやすい肌の人のための特定の洗顔料に含まれています。
   • 結果が表示されるまでに6〜8週間かかる場合があるため、しばらくお待ちください。 10週間経っても違いが見られない場合は、別の治療を試してください。

2. 

   レモンでお肌を整えます。 フルーツジュースは、角質除去および抗菌剤として機能します。ニキビの原因となるバクテリアを殺すだけでなく、顔から余分な死んだ皮膚細胞や皮脂を取り除きます。もちろん、それは時間の経過とともに傷跡を隠す天然の漂白剤であるという事実もあります。普通に顔をきれいにした後、綿棒を使って患部に小さじ1、2杯の純粋なレモンジュースを塗ります。日中に治療を行う場合は、30分間そのままにして、冷水ですすいでください。夜にやるなら、ジュースを肌で乾かして寝てください。顔を乾かした後、保湿剤を塗ります。
   • レモン汁は傷口に触れないように注意してください。刺激を引き起こす可能性があります。
   • 肌の色が濃い場合は、レモンジュースを使用しないでください。レモンジュースが汚れる可能性があります。または、アップルサイダービネガーを使用します（セクションを参照） チップ).

3. 

   ティーツリーオイルを使用してください。 にきびの原因となるバクテリアと戦う天然の抗菌剤であり、多くの酸治療よりも穏やかです。ピュアまたはアロエベラジェルやハチミツと混ぜてクリームを作ることで、肌に直接塗ることができます。顔をきれいにした後に使用してください。
   • コップ半分の砂糖、大さじ1杯の蜂蜜、¼カップのオリーブオイル（またはゴマ油）、10滴のティーツリーオイルを混ぜて、自分だけのフェイシャルスクラブを作りましょう。よくかき混ぜ、顔を3分間こすります。その後、温水ですすいでください。
   • ティーツリーオイルは一部の人に刺激を与える可能性があるため、顔に塗る前に皮膚の小さな領域でテストしてください。副作用が発生した場合は、使用を中止してください。

4. 

   重曹のペーストを用意します。 とても安いナチュラルスクラブです。ペーストを作るには、重曹をぬるま湯と混ぜてマスクのように顔に塗り、15分間そのままにしておきます。すすぐ前に皮膚を軽くこすり、余分な油分や古い角質を取り除きます。必要に応じて、非剥離性の洗顔料に小さじ1杯の重炭酸塩を加え、その混合物を使用して肌をきれいにします。

方法3/3：治療法の使用

1. 

   皮膚科医に診てもらい、局所治療について話し合ってください。 あなたの特定のにきびの問題を示して、あなたのために個人化された治療計画を開発するように専門家に頼んでください。クリーム、ローション、ジェル、薬など、いくつかのオプションがあります。可能な治療法のいくつかの例：
   • 問題のある領域に適用できる局所抗生物質で、にきびの原因となる細菌を制御します。
   • ビタミンAから作られた局所レチノイドで、毛穴の詰まりを取り除きます。それらはまた抗生物質をよりよく働かせることができます。

2. 

   経口抗生物質について調べてください。 これらの薬は、専門家があなたにとって良い選択肢であると信じている場合、処方することができます。それらはあなたが感染症の場合に取るものに似ており、あなたの体ににきびを引き起こすバクテリアを殺すのを助けます。
   • 一部の医師は、にきびの問題がある若い女性のために経口避妊薬を処方することもあります。エストロゲンとプロゲステロンの組み合わせを含むいくつかの低用量避妊薬は、皮膚のにきびを制御および軽減することができます。

3. 

   プロの抽出を行います。 にきびをはじくべきではないと誰かが確かに言った、そしてその人は絶対に正しかった。それでも、皮膚科医はあなたのためにこれを安全に行うことができ、瘢痕や細菌のリスクなしに感染した毛穴をきれいにします。医学的抽出は特定のにきびに焦点を合わせているので、あなたが別のにきびの発生に苦しんでいるとき、あなたはおそらく再び治療を繰り返さなければならないでしょう。
   • にきびを取り除くためにフェイシャルを提供するスパは、通常、抽出も実行します。これは良い考えです。確かに、結果は家でにきびを絞るよりも良いでしょう。毛穴を再び詰まらせる可能性のあるものを使用しないように、フェイシャルで使用されている製品を見つけてください！

4. 

   ケミカルピーリングをお試しください。 手順は訓練を受けた専門家が行う必要があり、にきびのある皮膚の上層を除去するために高濃度の酸（通常はサリチル酸、グリコール酸、またはトリクロロ酢酸）を含む溶液を使用する必要があります。これは、余分な死んだ皮膚細胞と皮脂を取り除き、毛穴を詰まらせないようにするのに役立ちます。
   • 経口レチノイド（イソトレチノインなど）を服用している場合は、2つの製品の組み合わせが重度の皮膚刺激を引き起こす可能性があるため、ケミカルピーリングを行わないでください。
   • 1つのセッションでうまくいく人もいますが、複数のセッションが必要になる場合もあります。

5. 

   コルチゾンを注射してください。 にきび病変に直接注射される抗炎症ステロイドで、48時間以内に傷の腫れを軽減します。これは局所的な治療法であるため、にきびが多い人やもっと実用的なものが必要な人には適していません。

6. 

   光線療法について調べてください。 この治療法は、にきびの患者にとって非常に有望であることが示されていますが、それはまだ進化しています。アイデアは、いくつかのタイプのライト（青など）が特定のにきびの原因となるバクテリアを治療し、毛穴の炎症を減らすことができるということです。手順は専門家によってクリニックで行われますが、いくつかの自家製のオプションもあります。
   • にきびの発生を排除し、傷跡を回復するためにレーザーを使用する治療法もあります。

7. 

   皮膚科医の監督下で経口レチノイドを試してみてください。 レチノイドであるイソトレチノインは、毛穴から生成される皮脂の量を減らし、炎症やにきびを減らすことができる薬です。 Roacutanの名前で販売されており、他の治療法に反応しない重症の場合、通常は最後の手段としてのみ処方されます。薬は通常最大5ヶ月間服用されます。
   • イソトレチノインには、血中脂肪の増加などの深刻な副作用があります。また、皮膚（特に唇やにきびの影響を受けた部分）を乾燥させ、肝臓の機能を損ないます。通常、あなたの体への薬の可能な影響を監視するために頻繁な血液検査が必要です。
   • 最も深刻な副作用は妊婦の場合です。妊娠中の場合、妊娠している可能性があると思われる場合、または妊娠しようとしている場合は、赤ちゃんに先天性欠損症を引き起こす可能性があるため、絶対に服用しないでください。あなたが性的に活発であるならば、あなたは妊娠を避けるために少なくとも2つの形態の避妊で身を守る必要があります。

チップ

• 科学的研究はまだにきびの正確な原因を発見していませんが、問題はホルモン、遺伝学およびストレスに関連していると考えられています。にきびを食物と関連付ける科学的証拠はまだありません。
• 過酸化水素は、その抗菌特性に加えて、死んだ細胞の層と毛穴を詰まらせている余分な油を取り除くことによって皮膚を浄化するのにも役立ちます。
• 肌が黒くてレモントナーが使えない場合は、アップルサイダービネガートナーをお試しください。これを行うには、2部の水と1部の酢を混ぜます。

警告

• すべてのスキンが過酸化水素に対して同じように反応するわけではありません。化学薬品を皮膚に塗布したときに不快な副作用が発生した場合は、治療を中止して医師の診察を受けてください。
• 皮膚科医で治療している場合は、専門家に相談してください 前 この記事で推奨されている方法を使用します。