著者:
Helen Garcia
作成日:
16 4月 2021
更新日:
13 5月 2024
コンテンツ
- 目で笑っている気持ちに気づいたら、すぐに覚えてみてください。笑顔で顔全体を使って作業する練習をしてください。これを実行すればするほど、プロセスは簡単になります。
- 一方で、目で笑わずに感じたことを思い出してください。 「強引な笑顔」の気持ちがあなたの顔を引き継ぐとき、あなたの笑顔をより本物にするために修正することが可能になります。
- 何らかの理由で微笑むときはいつでも、少し目を細めることを忘れないでください。やりすぎないでください。顔が歪んで見えます。わずかに「閉じた」目はあなたの外観に必要な輝きを追加します。
- 目を細めるときは、対談者により大きな影響を与えるように目を合わせてください。
見た目だけで笑ってみてください。 あなたは古典的なデュシェンヌ型筋ジストロフィーを支配したと思いますか？唇なしでお試しください。目で笑うのが得意な人は、口を動かさずに幸せを表現できます。これは、口が「悲しい」必要があるという意味ではありませんが、目で笑うときは、口を安定させておくようにしてください。
- このような笑顔は、楽しい神秘を表現したい人にぴったりです。耳から耳へと微笑むとき、あまり諦めたくないその瞬間です。あなたは単にあなたが状況に満足していることを予測したいだけです。
- 長時間、気持ちの良い表情を保つ必要があるときは、口を使わずに笑顔にすることもできます。あなたがサーフクラウドのミーティングに参加していて、偽物を見ずに楽しんでいることを示したいとしましょう。あなたの目で微笑むことはあなたをより親しみやすくそして前向きにするでしょう。
パート2/3：正しい考え方を持つ
前向きな考えを持っている. 真の幸せから真摯な笑顔が生まれます。人々を幸せにするものの研究は、幸福が物質的な商品や素晴らしい業績とはほとんど関係がないことを明らかにしています。幸福はあなたの人生観ともっと関係があります。言い換えれば、あなたは楽観的であることを学ぶことができ、本当の笑顔が現れるでしょう。- 結局のところ、誰が最も誠実な笑顔を持っているかを覚えておいてください：子供たち！人生は彼らにとって大きなゲームなので、彼らは決して心配しません。彼らの例に従って、リラックスして遊び心を持ってください！
- 本当の幸せの瞬間にのみ笑顔を心がけてください。吸盤になるのをやめなさい。あなたが礼儀正しくそして他の人を喜ばせるために絶えず微笑むならば、あなたはあなたの表現をコントロールしていて、デュシェンヌの微笑がその栄光のすべてに現れるのを許していません。
あなたの幸せな場所を見つけてください。 幸せを感じにくい状況では、悲しみを見せたくなくても「幸せな場所」を見つける必要があります。あなたを幸せにする何か、間違いなくあなたが笑顔になる何かを考えてください。- この演習は、何があなたを幸せにするのかを認識するのに役立ちます。鏡を見て、ハンカチを使って目の下のすべてを覆います。次に、あなたの最も幸せな思い出について考えたり、大声で話し始めたりします。あなたがこれをするように微笑んでください。あなたはあなたの目が「輝き」そしていくつかの「カラスの足」のしわがあなたの目の近くに現れることに気付くでしょう。あなたの笑顔デュシェンヌがあります！あなたの目で微笑む最良の方法は、あなたの最も幸せな思い出を呼び起こし、あなたの顔に残りを任せることです。
あなたの笑顔に自信を持ってください。 歯の色や位置、歯茎の目立ち、息の臭いなどが気になる場合は、恥ずかしさを恐れて、体が笑顔になる可能性を排除します。あなたの気を散らす問題の世話をすることはあなたがより明るくそしてより本物の笑顔を持つのを助けるでしょう。
- 清潔で白い歯を持ち、口臭を取り除き、自己認識のいくつかの原因に終止符を打つようにしてください。
- デュシェンヌ型筋ジストロフィーを本当にロックしたい場合は、目のケアも行ってください。眉毛のケアをし、少しメイクをして目を目立たせましょう。
人と話すときは自意識を持ってはいけません。 会話をしているときは、自分のことを考えるのではなく、その流れをたどってみてください。他の人の目を見て、本当に彼または彼女を「見て」ください。あなたがその人に会えて本当に幸せで、彼らがあなたを喜ばせる何かを言うならば、誠実な笑顔が現れるでしょう。他人と話すときに緊張していると、笑顔でその緊張感が浮かび上がります。自分の印象を気にするのではなく、気軽に表現してください。
- 話すときは相手の笑顔を確認してください。その人は彼の目で笑っていますか？デュシェンヌの笑顔を相手の顔に見れば、それが本物であることがわかり、安心できます。リラックスして、より簡単に会話に入ることができます。
- 一方、人の笑顔が偽物に見える場合、説得力のある笑顔が難しい場合があります。誠実に見せたい場合は、しばらく前向きな考えを伝えるか、少なくとも目を細めることを忘れないでください。
パート3/3：他の笑顔を体験する
目を細めてみてください。 まぶたを少し下げて、そっと目をまくと、きらめきが起こります。その間、口でそっと微笑んでください-耳から耳への微笑みはありません。目で見た笑顔よりも微妙な笑顔で、親しみやすくて面白い印象を与えてくれます。自信と色気を映し出すので、人がよりフォトジェニックに見えるのに役立つと言う人もいます。
ティーギングを練習します。 この笑顔は目よりも口に関係していますが、両方の特徴が関係しています。ティーギングとは、口を少し開いて歯が現れるようにし、舌を歯に押し付けることを意味します。同時に、笑顔または目を細めてください。これを正しく行うことで、楽しくてかわいいように見えます。自分撮りでそのようにポーズをとる場合は、正面ではなくプロフィール写真を撮ります。
リラックス そして 楽しい時間をお過ごしください. 大声で笑うことは、楽しくて素晴らしい笑顔の方法です。口が大きく笑ったら、自分の写真を撮ってみてください。あなたは幸せで、楽しく、魅力的に見えるでしょう。何よりも、あなたは偽物や強制されていません。
チップ
- あなたが微笑むとき、あなたの微笑が本物で快適になるようにしてください。誰かに笑顔の仕方を教えてはいけません。あなたの方法を微笑んでください、そして、あなたは美しい笑顔を生み出すでしょう。
- デュシェンヌ型筋ジストロフィーとシワは密接に関係しています。ある意味、これは理にかなっています。なぜなら、本当に幸せな人はとてもポジティブなので、しわが彼らを落胆させないからです！
- 顔の緊張や緊張性頭痛で本当に笑顔が苦手な方は、リラクゼーション法をお試しください。
警告
- 間違えると非常に奇妙に見えることがあります。
