妊娠したいときに避妊をやめる3つの方法 - 知識

ビデオ: 【産婦人科医】こうすれば妊娠しない！おすすめの避妊方法【医師が勧める】

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避妊をやめて妊娠を試みる前に、妊娠の準備ができていることを確認してください。先入観のある医師の予約を取り、あなたのライフスタイルの習慣を改善し、葉酸の服用を開始します。ピルを止めるときは、最後のパックを完全に仕上げ、辛抱強く、出血を予期してください。これは正常です。 IUD、インプラント、パッチまたはリング、またはバリア法ではほとんど遅延はありませんが、妊娠する前にDepoProvera注射を停止する必要があります。

ステップ

方法1/3：準備ができていることを確認する

先入観のある医師の予約をスケジュールします。 避妊をやめる前に、医師との先入観の訪問をスケジュールしてください。毎年恒例の検査（パパニコロウ塗抹標本、乳房検査など）の最新情報を入手している場合、この訪問には通常、身体検査や婦人科検査は含まれません。医師はあなたの生活習慣、病歴、婦人科の病歴について質問し、妊娠方法についてアドバイスを提供する場合があります。
健康的な習慣の構築を開始します。 妊娠することに決めたら、妊娠に備えて生活習慣を調整し始めます。あなたが喫煙者である場合は、妊娠を試みる前に習慣をやめることに取り組んでください。定期的で影響の少ない運動（ジョギングなど）を開始し、転倒や怪我のリスクが高いフィットネス活動（マウンテンバイクなど）から離れます。
- カフェインを1日2サービングに減らし、よりバランスの取れた食事を始めましょう。
葉酸サプリメントの摂取を開始します。 あなたが妊娠することを決定したらすぐに、葉酸サプリメントの服用を開始してください。葉酸は流産や先天性欠損症のリスクを減らしますが、成功するには、妊娠の1〜2か月前に服用を開始する必要があります。地元の薬局で400または800マイクログラムの錠剤を購入して1日1回服用してください。
- 最良の結果を得るには、避妊薬の使用をやめる1か月前に葉酸の摂取を開始してください。
あまり先の計画は避けてください。 避妊薬を中止する場合でも、IUDを削除する場合でも、避妊を中止する前に、差し迫った可能性として妊娠を計画してください。避妊を中止してから妊娠するまでに数ヶ月かかることもありますが、すぐに妊娠する可能性もあります。受胎前にもっと調整期間が必要な場合（たとえば、物事を財政的に計画するため）、完全に準備ができるまで避妊を停止するのを待ちます。

方法2/3：ピルから降りる

最後のパックを完成させます。 経口避妊薬の種類によっては、月の半ばに中止すると出血する場合があります。パックを完成させ、定期的な月経出血を経験します。これにより、排卵の追跡も容易になります。また、将来の期日を見積もるのにも役立ちます。
出血を予測します。 ピルを止めたときの「月経様出血」を予測します。これは、月の間にピルを服用し忘れたとき、またはパック内の非アクティブなピルを服用しているときに発生する可能性のある軽い出血や斑点と同様です。月経をスキップするために一貫して避妊を行っている場合は、停止した後、完全な月経のような出血を経験することを期待してください。避妊をやめた後、妊娠する前の期間中、不規則な出血は正常であり、心配する必要はありません。
我慢して。 避妊をやめることに対する体の反応は人によって異なります。そのため、避妊をやめた後の受胎時間は、女性の間で大きく異なります。原則として、想像するのに数ヶ月かかりますが、すぐに起こることもあります。経口避妊薬を服用しなくても6か月経っても妊娠しない場合は、医師に連絡してください。

方法3/3：他の避妊方法をやめる

IUDを削除してもらいます。 妊娠の準備ができていることを確認したら、産婦人科医と予約を取り、IUDを削除してもらいます。 IUDが削除されたのと同じ月内に妊娠することができます。除去手順は数分しかかかりませんが、事前にイブプロフェンを服用することで痛みやけいれんに備えることができます。
避妊注射をやめなさい。 妊娠するためにデポプロベラ注射を止めたい場合は、できるだけ前もって計画してください。注射は8〜13週間続きますが、ショットが消えてから生殖能力が正常に戻るまでに最大1年かかる場合があります。通常、最後のデポプロベラショットから妊娠するまでに9〜10か月かかる場合があります。
パッチまたはリングを取り外します。 エストロゲンとプロゲスチンの両方を放出する避妊パッチまたはリングは、避妊の組み合わせホルモン法としてのピルに似ています。即時妊娠の可能性があるため、これらのいずれかを使用しなくなる前に妊娠の準備をしてください。これらの避妊法の使用をやめた後、妊娠するのにかかる時間についての明確な証拠はありませんが、専門家は、待ち時間がピルで経験するものと同じかそれより短いかもしれないと信じています。
インプラントを取り出してもらいます。 避妊用インプラントは、プロゲスチンのみのホルモンによる避妊法です。妊娠する準備ができたら、医師に連絡して、皮膚の下から小さなプラスチックの棒を取り除いてもらいます。一度取り外せば、すぐに妊娠できるかもしれません。
バリアメソッドをスキップします。 避妊のバリア方法が避妊の選択である場合、妊娠を試みることはかなり簡単なはずです。どんなタイプのバリア方法もやめれば、次にセックスをするときに実現可能に想像することができます。これらの方法は次のとおりです。
- コンドーム
- ダイヤフラム
- 子宮頸管キャップ
- 殺精子剤の泡、スポンジ、クリーム、ゼリー、坐剤、またはフィルム

コミュニティの質問と回答

私は2か月の注射を使用していましたが、現在6か月間注射を停止しています。仮に言えば、私の生殖能力を取り戻すのにどれくらい時間がかかりますか？

サラ・ゲールケ、RN、MS
レジスタードナースSarahGehrkeは、テキサス州のレジスタードナースおよびライセンスマッサージセラピストです。サラは、肉体的、心理的、感情的なサポートを使用して、瀉血と静脈内（IV）療法を教え、実践してきた10年以上の経験があります。彼女は2008年にアマリロマッサージセラピーインスティテュートからマッサージセラピストライセンスを取得し、M.S。 2013年にフェニックス大学で看護学を専攻。

レジスタードナース今回は女性によって異なります。一部の女性は、最後の注射後6〜8か月間、排卵しない（再び妊娠できるようになる）場合があります。

私は3ヶ月間避妊を使用していました。 3ヶ月後に妊娠することは可能ですか？

レジスタードナース避妊法の服用または使用をやめた後、妊娠する可能性があります。避妊をやめた後すぐに妊娠できる人もいれば、数ヶ月かかる人もいます。

3ヶ月の注射後どれくらい妊娠できますか？

ホルモンが正常に戻るまでには最大1年かかる場合がありますが、それは非常に個人的なことです。

私は3ヶ月の注射を受けていました。それがすり減るのにどれくらい時間がかかりますか、そしていつ私の生理を期待できますか？

あなたはあなたが使用しているブランドのためにあなたの医者によってあなたに与えられた情報を読まなければなりません。

半年前に避妊の使用をやめ、生理がまだ戻っていないことを心配する必要がありますか？

あなたがそれが長すぎると感じた場合にのみ。避妊をやめると、あなたの体はホルモンシフトを経て、避妊の助けを借りずに「通常の月経モード」に戻ろうとします。これには、最大で約2年の長い時間がかかる場合があります。長すぎると感じた場合は、絶対に産婦人科に相談してください。

長期の避妊をやめた後、数ヶ月の生理がないのは正常ですか？

はい。あなたの体はホルモンの変化を経験しており、避妊の助けを借りずに「通常の月経モード」に戻るように自分自身を調節しようとしています。これは長いプロセスであり、最大で約2年かかる場合があります。それはあなたの体に全く害はありませんが、それはあなたがあなたの周期を追跡することをより難しくします。

避妊注射をスキップして無防備なセックスをした場合、妊娠できますか？

はい。妊娠を避けるために、3か月ごとに注射を受けることが重要です。妊娠したい場合は、もう注射をしないでください。

インプラントを取り外した後すぐに妊娠できますか？

はい。インプラントを取り外した直後に、妊娠を試みることができます。

1年の避妊後、どれくらい妊娠できますか？

避妊をやめたらすぐに妊娠できます。

最初の避妊薬の使用をやめた後、妊娠できますか？

はい。避妊をやめた直後に、再び妊娠を始めることができます。それは完全に安全です。

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