著者:
Frank Hunt
作成日:
14 行進 2021
更新日:
17 5月 2024
コンテンツ
初めて日焼けベッドを使用したことがない場合は、初めての方が少し怖いかもしれません。肌の水分や肌にシミが付かないように横になる位置などの問題は非常に重要であり、開始する前にこれらすべてを明確にする必要があります。そのため、冬でもスマートな色を維持したい場合は、ヒントに注意して最寄りのサロンに出向いてください！
手順
パート1/3：サロンとベッドタイプの選択
日焼けサロンに行き、彼らが提供するオプションを見てください。 ほとんどのベッドにはいくつかの異なるタイプの寝具があり、それらは異なる方法を使用しています。どちらがあなたに最適かを見つけるには、アテンダントに話しかけ、あなたの肌のタイプに基づいてアテンダントが何を提供しなければならないかを確認します。あなたの街に複数のサロンがある場合、それらを比較し、あなたが一番好きなものを選んでください。
- サロンでは通常、複数のセッションに対して割引を提供しています。日焼けが初めての場合は、必ず1つだけ予約してください。したがって、結果を確認し、このメソッドを続行するかどうかを決定します。
非常に自然な効果が必要な場合は、低圧または中圧のベッドを選択してください。 自然の太陽光と同様にUVB光線を放出し、非常に微妙な結果を可能にします。中圧と低圧の主な違いは、最初の圧力がより高い電圧で動作するため、皮膚の日焼けが速くなることです。- 低および中圧ベッドのランプはUVB光線をゆっくり放出するため、火傷の危険があります。簡単に燃える場合は、別の方法を探してください。
日焼けを長持ちさせる必要がある場合は、高圧ベッドに賭けます。 UVA光線の比率が高くなるため、肌がより速く暗くなりますが、焼けることはなく、持続的な結果が得られます。すべての利点のため、この方法は他の方法よりもはるかに高価です。- これがサンレスタンニングの最初の経験である場合、他の方法に慣れるまで高圧ベッドの使用を避けてください。これは、日焼けがはるかに速くなり、プロセスに慣れていない場合は、皮膚に多くの斑点ができる可能性があるためです。
より速く、より均一な日焼けが必要な場合は、垂直カメラを選択してください。 皮膚は何にも触れていないため、皮膚のしみを取り除くのははるかに困難です。閉所恐怖症の人や、日焼けをしたことがない人に最適です。- ベッドで回転する必要がある場合は、垂直も最適です。それらでは、カバレッジは360°で、腕と脚を離しておくだけです。
予約する前に、ベッドの清潔さを見てください。 ベッドを使用するときは、半分裸になるか、世の中に入ってきたときなので、ベッドを掃除しておくといいでしょう。場所が汚れているようであれば、別のサロンを探します。
- サロンのスタッフがベッドで使用するクリーニング製品の種類を尋ねます。一般的なウィンドウクリーナーはすべてのバクテリアを殺すわけではありません。
- サロンが良いかどうかを確認する別の方法は、インターネットで検索することです。提供されるサービスとその場所の清潔さの両方について、顧客が言わなければならないことを読んでください。ネガティブなレビューが多いか少ないが、非常に深刻な場合は、他の場所を見てください。
肌タイプフォームに記入して、あなたの肌タイプを見つけます。 フォームには、髪、目、肌の色、感度、日焼けの頻度に関する基本的な質問が含まれています。このフォームは、肌のタイプに応じて、最適な露出方法と露出時間を知るのに役立ちます。
- また、副作用のリスクがあるかどうかを調べるために服用しているすべての薬を教えてください。
- 妊娠中の女性の日焼けを禁止するものは何もありませんが、サロンは拒否することができます。これは、手順が過熱、脱水、倦怠感、さらには早産を引き起こす可能性があるためです。妊娠している場合は、予約する前に医師に相談し、サロンの方針を確認してください。
パート2/3：皮膚の準備
刺激を避けるために、比較的日焼けした肌から始めます。 これは、使用するカメラがUVB光線を放出する場合、または長時間日光が当たっていない場合、さらに重要です。したがって、あなたの肌は紫外線に慣れ、やけどの可能性を減らします。
- 肌を整えるために、ビーチに行く必要はありません。散歩に行ったり、その他の野外活動を行ったりしてください。火傷や過度の露出を避けるために、常に日焼け止めを使用することを忘れないでください。
セッションの前に、肌を角質除去して保湿してください。 最良の結果を確実に得るには、清潔で死細胞がないことが重要です。お風呂を出た後、中性の保湿剤を皮膚に塗布し、火傷や刺激からバリアを保護します。
- 肌を乾かすか、残留物を残す非常に強い石鹸の使用は避けてください。自然の保湿剤である、組成物にチアまたはココアバターを含むものを選びます。
- 唇に潤いを与えることを忘れないでください。それらはすぐに乾き、日焼けすると火傷をする可能性があるため、セッションの前に高品質の保湿剤をSPFとともに使用することをお勧めします。
香りの強い商品はしばらくおきます。 加熱すると、一部の香料や化学物質が肌を刺激したり、日焼けを防ぐことができます。したがって、セッションの前に、消臭剤、香水、化粧などの製品を使用しないでください。
- 日焼け後、美容ルーチンを再開する前に少なくとも24時間待ってください。強い香りのメイクやクリームは肌を刺激することがあります。
セッションの約1時間前に、この手順に特定の日焼けを適用します。 この製品はベッドの効果を最大化するのに役立ち、必須ではありませんが、最終的に必要な色を取得するために必要なセッション数を減らす可能性があります。できるだけ早く茶色にするには、良い日焼けに賭けます。
- 自然な日焼け用の製品は通さないでください。まったく役に立たないことに加えて、材料は機器に害を及ぼす可能性さえあります。
皮膚の最も敏感な部分を保護するために水着を着用してください。 お尻、乳房、性器などの領域は、直射日光を浴びるのに慣れておらず、刺激を受ける可能性があります。これを避けるために、セッション中は水着を着用してください。
- 服を着ずに日焼けをしたい場合は、紫外線で最も刺激を受けやすい場所にたっぷりの保湿剤を使用してください。また、ほとんどの場合、サロンから借りた布またはタオルで乳首と性器を覆います。あなたが行ったセッションが多いほど、あなたの肌は敏感でなくなり、あなた自身をそれほど覆う必要はなくなります。
- すべてのサロンで裸で日焼けできるわけではないので、事前に質問してください。
髪を染めたばかりの場合やタトゥーを入れた場合は、色落ちしないようカバーしてください。 紫外線に長時間さらされると色素に影響を与える可能性があるため、地元のスタッフにヘアキャップを借りて、入れ墨を保護するためにベッドで使用できる日焼け止めの種類を確認できるかどうかを尋ねます。
- 紫外線も黄色のアクリルネイルですので、それを覆うものがあればサロンに聞いてみてください。
目を保護するために水泳用ゴーグルを着用してください。 サロンのスタッフが用意しますが、ご希望の場合はご自宅からお持ちください。このアクセサリは重要です。目を閉じていても、デバイスから放出される紫外線が目を刺激したり、傷つけたりする可能性があるためです。時間が経つにつれ、適切な保護を行わない露出オーバーは、色覚異常、暗視の喪失、白内障および失明につながる可能性があります。
- 目の周りの明るい円を避けるために、セッション中は眼鏡を動かしますが、完全に外さないでください。
- 目を傷める可能性があるため、日焼け中はコンタクトレンズを絶対に着用しないでください。
パート3/3：位置の調整
日焼けのプロセスがどのように機能するかを従業員に正確に説明してもらいます。 これは、初めての場合や、慣れているベッドとは異なるベッドを使用している場合はさらに重要です。一部のボタンには、自分で換気を制御したり、ライトをオンにして顔を日焼けさせることができます。
- 部屋によっては、セッション時にご自分でベッドを閉じて接続する必要があります。就寝する前に、係員にあなたが何をする必要があるかを正確に確認してください。
セッションタイマーの場所を確認します。 すべてのサロンに、いつ移動する必要があるかを知らせる従業員がいるわけではありません。通常、ベッドの内側にはタイマーが付いているので、目が離せません。それがどこにあるのか、誰かに知らせてくれるかどうかを知ることは非常に重要です。
- タイマーは、セッションの前に記入されたフォームで決定された時間に従って、サロンのスタッフによって事前にプログラムされます。肌が澄んでいるか敏感な場合は、約7分で完了します。しかし、それが暗い場合、またはすでに日焼けした皮膚に到着した場合、セッションはより長く続き、約20分に達します。
腕と脚を離して仰向けになります。 粘り気を残しすぎると、日焼けの欠陥が残る可能性があります。そのため、全身をストレッチして、全体に少し色をつけるのが良いでしょう。
- 下腕を日焼けしたい場合は、持ち上げて頭の上に数分間置きます。
膝を曲げて太ももに跡が付かないようにします。 横になると、お尻と大腿の接合部に折り目ができ、紫外線を受けないように皮膚に跡が残ることがあります。これが起こらないようにするには、膝を曲げて足を少し上げ、太ももとお尻の間に折り目がつかないようにします。
- 両方の膝を曲げるのに十分なスペースがない場合は、1つずつ曲げます。
セッションの途中で、お腹の上に横になって向きを変えます。 背中を日焼けするには、手のひらを下に向けて腕を脇に置き、姿勢を変えます。通常、タイマーまたは地元の従業員のいずれかにより、方向転換の時期であると警告されます。この位置はやや不快なので、肘を使って体重を支えることができます。
- 垂直チャンバーで日焼けしている場合、均一な色に回転する必要はありません。
あなたの側に横たわって、あなたの体を回転させます。 各セッションの最後の数分は、体の側面に捧げる必要があります。ベッドは、これらの領域の日焼けを可能にしますが、間接的にであっても、体全体で均一な色を確保するために、両側に少なくとも約30秒を費やすのが良いです。
日焼けした後、入浴するために3〜4時間待ちます。 皮膚へのより良い色の付着のために、時間を与える必要があります。施術直後にシャワーを浴びると、色あせやしみになる場合があります。
- 皮膚が非常に乾燥している場合は、クリームをたっぷりと含ませて水分を補給してください。
日焼けをなくさないために、定期的にサロンに戻るか、アフターサンローションをご利用ください。 お肌は最大72時間その暗い色調を維持します。その後、結果に満足できない場合は、別の日焼けをスケジュールします。一部の人々は、所望の肌のトーンを達成するために2つまたは3つのセッションを必要とします。助けるために、セッションの間でそれほど色あせするのを避けるために色を保つ製品を使ってください。
- 色を維持するには、安全に肌を太陽にさらしてください。なめした後、いつも体を覆って歩くと、色がすぐに消えてしまいます。
警告
- 特に非常に頻繁に日焼けベッドを使用すると、健康上のリスクが発生する可能性があります。皮膚をあらゆる種類の紫外線にさらすと、皮膚癌を発症する可能性が高くなります。その最も一般的な種類は、皮膚のメラノーマ、基底細胞癌、および扁平上皮癌です。このようなリスクがあるため、多くの場所で18歳未満の子供による日焼け用ベッドの使用が禁止されているか、手順を実行できるように診断書を求めています。
