コンテンツ

• ステージ
• パート1性教育とは
• パート2シンフォーマー
• パート3恥ずかしさを感じない

この記事の内容：性教育が何であるかを理解する

セックスについて話すことは、特にあなたがティーンエイジャーである場合、非常に恥ずかしいことがあります。ただし、セクシュアリティの明確な理解は、精神的バランスにとって非常に重要です。幸いなことに、いくつかのテクニックはコミュニケーションと性教育を容易にします。

ステージ

パート1性教育とは

1. 
   

   
   不快感を感じるのはあなただけではないことを知っておいてください。 子供やティーンエイジャーとセックスについて話すのは簡単なことではなく、多くの人が被験者に近づきにくいと感じています。 10代や10代前半も、自然な好奇心と、もっと知りたいという事実にもかかわらず、被験者に近づくのが恥ずかしいと感じています。あなたは不便を感じてはいけません、セクシュアリティは絶対に自然です（今日、キャベツではもう生まれません）。
   • 一部の文化では、セクシュアリティはタブーであり、対象はキッチンやITと同じ方法でアプローチされません。あなたの恐れや偏見が重要な質問に答えるのを妨げないようにしてください。
   • 教育者は、デリケートなトピックに簡単に取り組む方法を知っているため、あなたを助けることができます。被験者にアプローチする方法は、もちろん子供の年齢に依存し、成長するほど、被験者はより繊細で説明しにくくなります。

2. 
   

   
   性教育とは何かを理解する。 性教育は、浸透の始まりを説明するだけのものではありません。また、女性の身体と男性の身体、およびそれらがどのように機能するかについて話すことでもあります。
   • フランスやナバラの学校では、一部の過激派の宗教が子どもの健全な発達に障害となることが多いため、性教育は、特に現代では特に議論の対象となっています。思春期、健康、解剖学、自尊心、時には家庭内暴力などのトピックや社会的圧力が一般的に議論されています。
   • 正しい性教育は、女性の月経周期、STI（性感染症）のavoid延を避ける方法、同性愛傾向がある場合の対処方法、ソーシャルネットワークでのセクハラへの対応方法に関する質問に答える必要があります。携帯電話、あなたのボーイフレンド（またはガールフレンド）が操作的または過度の行動を起こした場合の対処方法、およびグループ内であなたが唯一の処女（または一人ではない唯一の人）である場合の生き方。
   • たとえば、ティーンエイジャーが思春期を過ぎており、彼女の友人が結婚の日まで処女のままでいると言ったにもかかわらず、議論されるいくつかのトピックは、一部の十代に関連しない場合があります。したがって、性教育は不要な場合もあるかもしれませんが、一部のトピックでは重要で驚くべきことを教えることができます。

3. 
   

   
   
   
   セクシュアリティに精通する。 性別、同性愛または異性愛、妊娠、生殖、性感染症または生物学についてのあなたの視点に関係なく、人間は性的です（クローンまたは生殖を好まない限り）試験管内）。したがって、正常な成人で、幸せで、心理的健康が良好であるためには、セクシュアリティとは何かに関する知識が必要です。
   • もちろん、あなたは無性人になることができます（セックスに興味はありません）が、それでも、あなたの幸福、正気、そして安全のために、あなたが他人に対して行う進歩や提案にどのように反応するかを知ることが重要です。この惑星では性が重要だからです。
   • 一部の学校では、性教育はゲームベースのアンケート、プロジェクト、そして（はい！） 宿題 家でやること。この主題は通常、はるかに簡単です 仕事 数学、政治学、歴史の特定の義務として。
   • やめなさいを停止し、楽しみなさい、生命はそのために作られる！

パート2シンフォーマー

1. 
   

   
   急がないでください。 セクシュアリティについて話し、それについて学ぶためには、情報を持って学びたいと思う瞬間を待つことが常に得策です。
   • 情報を吸収する準備ができていない場合、特にセクシュアリティに関しては、何かを知りたくないのは絶対に普通です。吸収しなければならないものがたくさんあります。急がないと、あなたは素晴らしい成熟を見せます。

2. 
   

   
   両親と話してください。 （通常）人生であなたを最も愛している人はあなたの両親です。したがって、彼らはあなたの懸念を受け入れることであなたの質問に最もよく答えることができます。気分が良いときはいつか近くに座って、あなたの体、その発達、関係を持っているという事実、そしてあなたの心に浮かぶことができるすべてについて質問してください。
   • 表面的な会話に落ち着かないでください。性が何であるかを知るためには、（いわば）深い会話をすることで問題の核心に到達する必要があります。
   • 件名が会話に登場する場合は、常に質問してください。両親に強制的に対話させる必要はありません（彼らは確かにあなたよりも恥ずかしいです）が、たとえば「同性愛者？同性愛者の父親とは何ですか？
   • 通常、両親はあなたの質問に耳を傾けるべきであり、彼らが知的であれば、彼らはあなたがどう答えるかについて確かに考えました。しかし、あなたの懸念のいくつかは驚き、不意を突くかもしれません。この場合、彼らは応答するための最良の方法を考え、決定するのに時間が必要です。恥ずかしいと思うなら、息をする時間を与えてください！

3. 
   

   
   
   
   信頼できる大人と話してください。 あなたのお母さんは、コンドームのブランドを推薦するのに最適な人ではないかもしれません。お兄さん、おばさん、いとこ、家族の真剣な友人と話すことをお勧めします。あなたが話している相手があなたに対して悪い意図を持っていないことを確認してください。
   • 自然な会話ができます。セックスについて話すことは例外的なことではなく、まったく逆です。たとえば、あなたは言うことができます： 何か悩んでいるので、それについて話をしたいのですが、今日、明日、または週末にプライベートな会話をする時間はありますか？ あなたは彼（または彼）を信頼しているので、彼と話をしたいこと、そしてその話題を両親と議論するのが難しいことを彼に伝えることができます。これにより、積極的に対応し、支援するようになります。
   • 大人、特に両親は、あなたが必要な答えをあなたに提供しないのを恐れるので、この主題についてあなたと会話するのを恥ずかしく思うかもしれません。例えば、父親が娘とセックスについて話すことは非常に難しい場合があります。 憧れの少女 そして、大人になることは恥です。

4. 
   

   
   Google検索を使用してください！ インターネットは素晴らしい情報源です。一部のサイトにはウイルスが含まれていますが、医療サイトにアクセスして（のように）深刻な質問に答えることができるため、非常に注意してください。
   • インターネットで研究を行うときは、性別や解剖学に関連するすべてに注意を払ってください。ポルノサイトや虚偽の情報を提供するサイトになってしまう可能性があります。医療サイトやウィキペディアなどのサイトに必ずアクセスしてください。次に、現在のサイトの検索エンジンで答えを探します。ウィキペディアと医療サイトには画像が含まれており、理解できない用語の意味を説明します。
   • あなたの両親と通信します。彼らがあなたに答えられない、または答えない場合は、あなたのセクシュアリティに関する情報を調査していることを両親から隠さないでください。あなたがそれをしないで見つけた場合、あなたは非常に不快な状況にいることに気付くかもしれません。

5. 
   

   
   学校で性教育のクラスに参加します。 性教育は、義務ではない場合でも、学校でしばしば提供されます。あざ笑い、すべてを知っているふりをしている友人の話を聞かないでください。性教育の教師はあなたが必要とする知識を持ち、問題の場合にあなたを保護できる両親の同意を得ながら、あなたはあなたの年齢の友人に囲まれます。
   • 学校に性教育コースがない場合は、ソーシャルアシスタントまたは看護師に行きます。学校に診療所がある場合、看護師がしばしばあなたの最高のカウンセラーになることができます。

6. 
   

   
   医師に相談してください。 医師は専門家であり、必要に応じて専門家の秘密を保持する義務があります（両親には何も言わないでしょう）。彼らは人の体を誰よりもよく知っているので、彼らに恥ずかしさを感じる必要はありません。あなたは彼らに衝撃を与えることができず、彼らはあなたを助けるためにここにいます。
   • 医療訪問のための質問のリストを準備するか、それが本当に緊急の場合は、1回限りの予約を依頼してください。聞きたい質問を書くことで、何も忘れずに、紙や電話で読むことができるので、尋ねるときの恥ずかしさが少なくなります。たとえば、秘書または看護師に質問のリストを提示することができます。彼女は、医師との迅速なアポイントメントを希望する理由を理解します...不快または利用できない場合は、医師に質問のリストを提供します。医者、彼はそれを読んで、彼が時間があるときに答えます。

7. 
   

   
   性教育には制限がないことを忘れないでください。 これはあなたを驚かせますか？性教育は実際には、制限がないため、人生の終わりまで毎日あなたが生きているものです。パートナーと一緒に、または一人で毎日何かを学び、身体と調和してあらゆる瞬間をより感じることができます。年をとると、ニーズと懸念が変わります。
   • たとえば、10代または10代前半の場合、思春期についてもっと知りたいと思うのは普通です。あなたが高校にいるとき、あなたの性的関心は異なります。あなたが大人になったら、あなたは子供を妊娠し、世話をする方法を知りたいです。あなたが40歳のとき、あなたのセクシュアリティは根本的に異なります...今すぐ学ぶことが重要です。

パート3恥ずかしさを感じない

1. 
   

   
   禅になる！ アングロサクソンの友人は言う あなたが作るまで偽物、基本的には できないなら、ふりをして。特定の状況で恥ずかしさを感じることは絶対に自然です。恥ずかしさを感じたら、まるで自分が完全に快適であるかのように行動してください！あなたが話している人は何も知りません、あなただけが知っています...
   • ユーモアはまた、雰囲気をリラックスして作るのに最適な方法です 何気なく。これは、ほとんどの若者が性について何も知らないときに性について話すために使用する戦略です。たとえば、あなたが言葉を出すなら ペニス 十代前半のグループでは、誰もが冷笑し始めます！笑いは自分を守る方法であり、自分が不快であることを示すものではありません。何も言わずに大きな笑顔を作ると、誰もがあなたがとても成熟していると思うでしょう。
   • あなたが恥ずかしさをあなたに侵入させたとき、あなたは誰もがあなたを見て、あなたが宇宙の中心であるという印象を持っています！そうではありません。十代の若者たちがセックスを発見すると、彼らは不快に感じます。年配の人たちはそこにいたのです。彼らは微笑みます。恥ずかしがらないでください。セクシュアリティは完全に正常であり、ありふれたものであり、あなたは見るでしょう...

2. 
   

   
   しっかりしてください。 これは、学校の性教育のクラスにいるときに特に当てはまります。先生が同意しないことを言った場合、それが論理的であり、科学的根拠のない言葉に基づいていない限り、あなたはあなた自身の意見を保つことができます。
   • ある日、先生が危険または差別的なことを言っていると思ったら、すぐに両親と校長に話してください。教師は情報が純粋に科学的であるため、宗教的宗派に関係なく常に中立的な情報を提供する必要があります。
   • 必要かつ重要であると思われる場合は、いつでも手を高く、丁寧に、しかししっかりと、あなたの視点を教師にさらすことができます。教師のビジョンを変更することはできませんが、他のすべての生徒はあなたの視点に耳を傾け、自分の意見を持つことができます。

3. 
   

   
   誰かと話してください。 時々、あなたは性について受け取る情報の量によって、抑圧され、混乱し、不安を感じ、または怖がる場合があります。これは、通常その時点まで進むような進歩的なステップを経ずに情報を受け取ったときに起こり、実際、あなたは失われ、混乱します。これがあなたに起こった場合、あなたは気分を良くし、安心させるために、あなたが信頼する誰か、例えば家族と話す必要があります。
   • 聞いたことに気が進まない場合は、遠慮せずにご両親に連絡して気持ちを説明してください。
   • 学校、友人、または両親からの性に関する情報について本当に気分が悪い場合は、セラピスト、ソーシャルワーカー、または学校のカウンセラーに相談してください。最初にあなたの両親と話すことですが、あなたを助けるために医師、看護師または他の有資格者に相談することをheしないでください。気をつけて pseudothérapeutes .