ADHDで子供と通信する方法

ビデオ: 【ADHDの子供】正しい対応法と才能を伸ばす接し方！症状や特徴も親向けに解説【元中学校教師道山ケイ】

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パート1お子様との毎日のコミュニケーションを改善する
パート2指示を与えてタスクを割り当てる
パート3 ADHDで子供を罰する

この記事の内容：お子様との毎日のコミュニケーションを改善する指示を与え、タスクを割り当てるADHD37でお子様を罰する

いくつかの研究によると、学齢期の子供の11％が多動性（ADHD）を伴うまたは伴わない注意欠陥障害に苦しんでいます。これらの子供たちは集中するのが難しく、気が散りやすく、注意力が短い。さらに、一度に複数の情報を保持するのが困難です。多くの親や教師は、この障害のある子どもたちは単に言われたことを聞いたり、努力したりしないと信じていますが、そうではないことがよくあります。人生はADHDの子供にとって非常にストレスになりますが、あなたは彼らが彼らの状態をより簡単に理解するように彼らとコミュニケーションをとることによって彼らを助けることができます。したがって、これらの子供たちだけでなく、自分自身のストレスや欲求不満の気持ちもspareしまないようにすることができます。

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パート1お子様との毎日のコミュニケーションを改善する

可能な限り注意散漫を減らします。 ADHDの子供たちは集中力に問題があります。気を散らす可能性のあるものを可能な限り廃棄することで、コミュニケーションを改善できます。
- ADHDで子供と話すときは、テレビの電源がオフになっていることを確認してください。電話機をサイレントモードにし、同時に他の人と会話しないでください。
- ADHDの人は強い臭いに気を取られることさえあります。強い香水や消臭剤の使用は避けてください。
- ライトショーも問題を引き起こす可能性があります。ちらつきのあるライトや街灯を交換して、影や異常な明るいパターンを作成してください。
あなたが子供に注意を払うまで待ちます。 子供が気を配るまで話し始めないでください。あなたが彼のすべての注意を払っていない場合、あなたは自分自身を繰り返す必要があります。
- 会話を始める前に、しばらく待つか、彼女にあなたを見るように頼んでください。
シンプルに 多くの場合、あまりしゃべらず、短い文章を作ろうとします。 ADHDで生活している子供は、短時間しかあなたをフォローできません。簡潔かつ直接的に自分自身を表現する必要があります。
スポーツをして動くように彼を励ます。 ADHDを持つ個人は、多くの運動をすると気分が良くなる傾向があります。彼らが苦しめられている場合、それらを移動することで、彼らは集中してトラブルを減らすことができます。
- 一部の患者は、座り続ける必要がある状況で抗ストレスボールを絞ることが有用であると感じています。
- 子供がしばらく座っている必要があることがわかっている場合は、子供と一緒に乗るか、前もって運動させることをお勧めします。
安心してください。 多動を伴うまたは伴わない注意欠陥障害の子供の多くは、自尊心が低い。彼らは他の子供たちとの単純な課題を克服するのが難しいかもしれません。それは彼らに愚かさや無能さを感じさせるかもしれません。あなたは彼らを安心させることによって彼らを助けることができます。
- ADHDの人は、他の子供や兄弟が学校でうまく働いていると自分自身を知性と考えるのが難しく、これが自尊心の低下につながる可能性があります。
- 両親は、特定のニーズを持つ子どもたちに目標を設定し、彼らに到達する方法を教えるよう奨励する必要があります。

パート2指示を与えてタスクを割り当てる

タスクを段階的に整理します。 この障害のある子どもは、一見単純な作業に圧倒されることがよくあります。タスクをより小さなステップに分割することで、タスクを簡単に実行できます。
- 教師は、生徒に10ページのドキュメントを渡して1か月以内に検索するように依頼するのではなく、撤回して成功を望んでいます。むしろ、彼らは書面による指示を与え、指定された時間に実行されるいくつかのステップに作業を分割します。生徒はプロセスのすべてのステップで推奨事項を持っています。親は家事で同じ手順を採用し、一貫した指示に対応するルーチンを確立できます。
- たとえば、子供が食器洗い機の給水を担当している場合、最初に皿を、次に上部のグラスを入れるように子供に伝えることで、このタスクを分割できます。その後、カトラリーなど。
あなたが彼に言ったことを繰り返すように子供に頼みます。 彼が指示を理解していることを確認するために、彼が聞いたことを繰り返すように頼んでください。
- そのため、必要に応じて明確にするために、よく理解しているかどうかを確認できます。また、タスクを念頭に置くのに役立ちます。
彼にタスクを思い出させます。 子供たちが集中力を維持できるように、この障害を子供に思い出させるには多くの方法があります。
- 家事の場合、引き出しまたは引き出しを色別に並べてデバイスを作成できます。碑文と写真は、子供がすべてを家のどこに置くべきかを思い出すのにも役立ちます。
- チェックリスト、カレンダー、またはカレンダーは、集中力に問題のある子供にも役立ちます。
- 学校で誰かを見つけて、子供たちが学んだ概念を思い出させるようにしてください。
彼が時間の問題を解決するのを手伝ってください。 一般に、若者には時間の概念があまり明確ではありません。 ADHDに苦しむ子供たちは、これに関してさらに困難を抱えています。この状態の子供がタイムリーに指示を実行できるようにするには、この時間の概念の問題に対処することが不可欠です。
- たとえば、キッチンタイマーを使用できます。ビープ音が聞こえる前に、完了したタスクを確認したいことを子供に伝えます。また、彼がよく知っている音楽を演奏し、曲の終わりまでに雑用を終わらせたいと伝えることもできます。
各ステップの後に彼を称賛してください。 実行するタスクのステージを完了するたびに、子供を祝福する必要があります。これは彼女の自尊心と達成感を高めるのに役立ちます。
- 各ステップの後に祝福することも、将来の成功の可能性を高めます。
家事を楽しくする。 タスクが楽しいことを確認して、ADHDで暮らす子供が新しい仕事をしたときに感じるストレスを軽減します。ここにいくつかのアイデアがあります。
- 面白い声で指示を出します。
- 役割を果たします。本、映画、テレビ番組のキャラクターとして描かれるか、子供にそれをさせてください。たとえば、映画の再生中にクリーンアップしたい日にスーパーマンのようにドレスアップできます。
- 彼がストレスを感じ始めたら、次のタスクを面白くするか、ばかげたジェスチャーをするか、タスクの実行中に面白い音を立てるように頼みます。状況が悪化した場合は、おやつを取ることをheしないでください。

パート3 ADHDで子供を罰する

あらゆる状況に備えます。 ADHDの子供は、他の子供のせいで罰せられるべきです。考えは、患者の脳の機能障害を考慮に入れて、適切な罰を見つけることです。良い出発点は、困難な状況を予測することです。
- 困難な状況に陥る可能性があることがわかっている場合（たとえば、静かで長い間静かにする必要がある場合）、事前に彼と話し合う必要があります。他のケースに対する罰則だけでなく、彼らがそれらを遵守した場合に受け取ることができるルールと報酬を伝えます。
- 彼がうまく振る舞うことが困難になった場合、規則と事前に確立された結果を思い出させるように彼に頼んでください。これは通常、不要な動作を回避または停止するのに十分です。
ポジティブに。 可能であれば、彼を罰するのではなく、彼に報酬を与えます。これは、子供が自尊心を強化するのに役立ち、また、良い行動を促すのに効果的です。
- 子供が罰するためにひどく振る舞うのではなく、子供に報酬を与えるためにうまく振る舞うとき、あなたの子供を驚かせてください。
- 小さなおもちゃ、ステッカーなどの小さな報酬を得るバケツまたは箱を準備します。この種の物質的な報酬は、良い行動を促すのに非常に役立ちます。しばらくすると、これらの重要な報酬を減らして、簡単な挨拶と抱擁に置き換えることができます。
- グレーディングシステムは、他の親が採用する別のアプローチです。子どもたちは、特定の特権や他の特別な活動を行うために使用できる良い行動に対してポイントを獲得します。ポイントは、映画館に行き、通常の睡眠時間の30分後に滞在するなどの交換に使用できます。毎日ポイントを日付にしてみてください。これは、毎日の良い行動を強化し、いくつかの成功の後に自尊心を構築できます。
- 可能であれば、否定的なルールではなく肯定的なルールを確立してください。ルールは、子供にタブーを指示するのではなく、良い行動のモデルとして機能する必要があります。これにより、彼らはすべきではないことについて罪悪感を感じるのではなく、彼らがすべきことを知るモデルを持つことができます。
あなたの言葉で明確にしてください。 罰が必要な場合は、悪い振る舞いに対して生じる可能性のある結果について可能な限り一貫性を保ってください。子どもたちはこれらの規則を知らなければなりません。同様に、彼らは不正行為の結果を知る必要があり、それは毎回同じ方法で常に課されなければなりません。
- 両方の親は、同じ方法で同意し、処罰する必要があります。
- 家庭や公共の場での悪い行動の後、罰が適用されるべきです。一貫性が不可欠です。そうでなければ、子供は混乱したり不従順になるかもしれません。
- 子の嘆願または拒否の後、罰は決して交渉され、放棄されるべきではありません。あなたが一度屈服すれば、彼は罰を交渉可能とみなし、悪い習慣を繰り返します。
- 同様に、制裁後の反応を制限します。たとえば、子供にもっと注意を向けさせることで、悪い行動に対して報酬を与えないでください。あなたは良い行動の後にそれをしなければなりません。
プロンプトが表示されます。 ADHDの子供は、長い間注意を払うことが難しく、原因と結果の関係を理解するのが困難です。したがって、終了後すぐに制裁措置を講じることが重要です。
- その後十分に課された制裁は、子供にとって何の意味もありません。それどころか、彼らはarbitrary意的で不公平に見え、感情を傷つけ、これらのタイプの行動の再発を引き起こす可能性があります。
厳しくしてください。 罰則は相当なものでなければならず、効果があります。わずかなペナルティである場合、それは些細なことであり、誤動作を続けます。
- たとえば、不従順の後、ペナルティが後でタスクを実行することである場合、重大なインシデントは発生しません。しかし、彼が夜にビデオゲームをプレイすることを禁止すると、大きな影響を与える可能性があります。
落ち着いて。 あなたの子供の悪い行動に反応するとき、あなたの感情に夢中にならないでください。制裁に穏やかな口調を与えます。
- 怒ったり、感情的になりすぎたりすると、ADHD患者に不必要なストレスや不安を引き起こす可能性があります。あなたを怒らせるのは助けになりません。
- 同様に、子供はあなたの怒りを使ってあなたを操ることができます。これは、特に注意を向けるのが間違っている場合に、悪い行為の急増を助長する可能性があります。
「コーナー」（隔離）の罰を効果的に使用します。 悪い振る舞いをre責するために最もよく使われる罰の1つは、「コーナーの罰」です。この戦略を正しく使用すると、この障害のある子供を懲戒するのに効果的です。従うべきいくつかの指示があります。
- 刑務所で行われているように隔離を練習しないでください。代わりに、子供が落ち着いて状況について考える機会を得るために使用してください。状況を引き起こした原因とその解決方法について考えてもらいます。また、そのような状況を回避するために今取るべき行動と、もしそれらが再び起こった場合に彼が直面するかもしれない結果について考えるように彼に伝えてください。罰の後にこのトピックについて話し合います。
- あなたの子供が黙って立ったり座ったりできる家の特定の場所を指定します。彼はテレビにアクセスしたり、この場所で気を散らしてはいけません。
- 落ち着くまで（通常、1年に1分以内）、その場に留まることができる適切な期間を設定します。
- システムに慣れている場合、落ち着くまで適切な場所に留まることができます。この時点で、彼はあなたと話をする許可を求めることができます。この方法の鍵は、落ち着く時間を与えることです。この手法が生産的であれば、彼がうまくやった仕事を祝福します。
- 自分を「罰」と考えるのではなく、新しい始まりだと考えてください。