著者:
John Stephens
作成日:
27 1月 2021
更新日:
19 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容：自宅での耳の混雑に対処する
耳管は、耳を鼻孔の後ろにつなぐ頭の中の小さな管です。これらのチューブは、アレルギーや風邪のために詰まる可能性があります。深刻な場合は、耳鼻咽喉科の介入が必要です。ただし、市販の薬や処方薬を使用して、自宅で軽度または中程度の症例を治療することができます。
ステージ
方法1自宅で耳の混雑を治療する
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症状を認識する方法を知ってください。 風邪、アレルギー、感染症のいずれにかかわらず、炎症は耳管が開いて空気が通過するのを防ぎます。これにより、圧力が変化し、耳に液体がたまることがあります。これが発生すると、次の現象が発生します。- 耳の痛み、または耳がいっぱいになったような感覚。
- 耳が鳴っているか、くっついていないかのように、外から聞こえないような音または感覚。
- 子どもたちは、耳を詰まらせているというこの感覚を次のように表現することもできます。 くすぐり .
- はっきりと聞くことが難しい。
- めまいとバランスを保つのが難しい。
- これらの症状は、飛行機、エレベーターに乗るとき、または山岳地帯でのハイキング中など、高度をすばやく変更すると悪化する可能性があります。
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あごをひねります。 この非常に単純な操作は、エドモンズの操作の最初の手法と呼ばれます。顎を前に出してから、後ろに小刻みに動かしてから、左右に動かすだけです。耳の詰まりが軽い場合、このジェスチャーは耳管をきれいにし、空気の正常な循環を回復するのに役立ちます。 -
バルサバの操縦を試してください。 空気の流れを回復するために空気をブロックされたチューブに強制的に通過させようとするこの操作は、常に穏やかな方法で実施する必要があります。塞がれたダクトを吹き飛ばそうとすると、体内の空気圧が影響を受けます。息を吐くときに空気が急速に到達すると、血圧と心拍数が急激に変化する可能性があります。- 深呼吸をして息を止め、口を閉じて鼻をつまむ。
- 詰まった鼻孔に空気を吹き込むようにしてください。
- この操作で成功した場合、耳が出てきていると感じ、症状を緩和する必要があります。
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トインビーの操作を試してください。 バルサバの操縦と同様に、トインビーの操縦は、エウスタキー管の噛み付きを開くように設計されています。患者に呼吸を使用して気圧を操作するように頼む代わりに、患者は嚥下による気圧の調整を使用します。方法は次のとおりです。- 鼻をつまむ。
- のどをとってください。
- ツバメ。
- 耳が開くまで繰り返します。
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鼻を使って風船を吹きます。 少しばかげているように聞こえるかもしれませんが、Oovovent操作と呼ばれるこのアクションは、耳の空気圧のバランスを取りたい場合に効果的です。購入する Oftoventバルーン インターネットまたは薬局で。このデバイスは、鼻孔に適合する先端を備えたシンプルなバルーンです。鼻孔に入れてバルーンに収めることができるホームパイプがある場合、すでに自宅にAtoventバルーンがあります。- バルーンの先端を鼻孔の1つに挿入し、もう一方の鼻孔を押して閉じます。
- 鼻孔から息を吹き込んで風船を膨らませてみてください。
- 耳管の気流に耳が流れるのを聞くまで繰り返します。
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鼻をつまんで飲み込みます。 これはローリーの操作と呼ばれ、見かけよりも少し複雑です。嚥下する前に、排便に行こうとしているかのように、体に前傾姿勢で圧力をかける必要があります。息を止めて鼻をふさぐと、ふさがれたすべての開口部から空気を排出しようとしているように感じるでしょう。一部の人々は、体内の空気圧が増加するため、この位置で飲み込むことが難しいと感じています。我慢して姿勢を保ちます。十分に練習すれば、耳を開くことができます。 -
暖かい湿布または温かい布を耳に当てます。 これは、痛みを和らげ、閉塞を治療するのに役立ちます。温湿布から放出される穏やかな熱は、混雑を軽減し、エウスタキオ管のブロックを解除します。加熱パッドを使用する場合、火傷を防ぐためにパッドと皮膚の間に布を置く必要があります。 -
鼻充血除去薬を使用します。 耳が詰まっているので、耳のしずくは混雑を解消できません。耳と鼻はチューブで接続されているため、鼻スプレーは耳管閉塞を治療する効果的な方法です。スプレーを喉の奥に向かって、顔にほぼ垂直に鼻孔に傾けます。スプレーするときに充血除去剤を吸引します。これは、液体が喉の奥を流れるように十分に強くなりますが、ラウリングしたり口に送ったりするのは難しくありません。- 鼻充血除去薬を使用している場合は、バランス調整のいずれかを試してください。今回はより効果的かもしれません。
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問題がアレルギーによるものである場合は、抗ヒスタミン薬を服用してください。 抗ヒスタミン薬は主にエウスタキオ管のブロックを解除する方法としては使用されていませんが、アレルギーによって引き起こされるうっ血の緩和に役立ちます。これがあなたにとって良い選択肢であるかどうか、医師に尋ねてください。- 一般に、抗ヒスタミン薬は耳感染症の人には推奨されないことに注意してください。
方法2医療援助を求める
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処方点鼻薬を求めます。 市販の鼻スプレーを使用して詰まりを治療しようとしても、処方薬の充血除去剤でより成功する可能性があります。あなたがアレルギーに苦しんでいる場合、あなたの問題を解決するためにステロイドベースの鼻スプレーまたは抗ヒスタミン剤の使用を推奨するかどうかあなたの医者に尋ねてください。 -
耳に感染している場合は、抗生物質を服用してください。 卵管の閉塞は通常非常に短時間で起こり、結果はありませんが、痛みを伴う耳の感染症を引き起こし、失見当の感覚を与える可能性があります。閉塞がこの時点に達した場合は、抗生物質について医師に連絡してください。医師は、摂氏39度以上の発熱が48時間以上続く場合を除き、処方しないことがあります。- 彼が処方する抗生物質の投与量に従ってください。抗生物質を服用し終える前に症状が消えた場合でも、抗生物質の処方期間を完了してください。
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穿刺が可能かどうかを医師に尋ねてください。 重度の閉塞の場合、医師は中耳の気流を回復するための外科的治療を推奨する場合があります。 2種類の手術があり、穿刺が最も速い解決策です。医師は鼓膜を小さく切開し、中耳に閉じ込められた液体を吸い取ります。これは逆効果のように見えるかもしれませんが、切開は治癒しなければなりません ゆっくり。切開部が十分に長く開いたままの場合、耳管が収縮して正常に戻ることがあります。急速に（3日以内に）治癒すると、液体が中耳に再蓄積し、症状が再発することがあります。 -
圧力調整チューブの設置を検討してください。 この外科的方法は成功率が高いですが、長くて退屈なプロセスです。穿刺に関しては、医師は鼓膜に小さな切開をすることから始め、中耳にたまった液体を吸引します。この時点で、彼は小さなチューブを鼓膜に挿入し、中耳を通気します。鼓膜が治癒すると、チューブがゆっくりと拒否され、6〜12か月かかることがあります。この治療は、エウタキオ管の慢性的な問題を抱える患者に推奨されます。そのため、これについて医師と十分に話し合う必要があります。- 圧力平衡チューブを取り付けている間は、耳を水から完全に保護する必要があります。シャワーを浴びるときは耳栓または綿球を使用し、泳ぐときは特別に設計されたキャップを使用します。
- 水が中耳管を通過すると、感染する可能性があります。
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根本的な原因を治療します。 閉塞した耳管は通常、粘液の蓄積と組織の炎症を引き起こし、空気の通過を妨げる病気の結果です。このエリアでの粘液蓄積と組織炎症の最も一般的な原因は、風邪、インフルエンザ、副鼻腔感染症、アレルギーです。これらのトラブルが制御不能になり、すぐに内耳に到達するようにしないでください。症状が現れたらすぐに風邪やインフルエンザの治療を行い、副鼻腔感染症やアレルギーなどの再発状態の永久的な治療について医師と話し合ってください。
