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• ステージ
• パート1兆候と症状を認識する
• パート2脂質評価中に解釈される値を知る
• パート3高コレステロール血症の治療

この記事の内容：兆候と症状の認識脂質検査中に解釈される値の接続高コレステロール血症の治療12参考資料

高コレステロール血症は、高コレステロール血症としても知られ、目に見える兆候や症状を伴うことはめったにありません。ただし、まれに、患者の目や腱などに物理的な兆候がある場合がありますが、少数の人にしか見えない場合があります。通常、高コレステロール値をスクリーニングし、血液を検査する必要があります。この状態と診断された場合、医師は適切な治療を処方します。

ステージ

パート1兆候と症状を認識する

1. 
   

   
   まぶたの周りの皮膚の黄色い斑点を探します。 この徴候の医学用語は黄色皮症であり、家族性高コレステロール血症（IIA型高リポタンパク血症）として知られるある種の高コレステロール血症に関連している可能性があります。
   • これらの黄色がかったパッチは隆起する場合がありますが、常にではありません。
   • それらは通常、目の上または下にあり、しばしば両方の場所に現れます。
   • それらは、コレステロールの皮下沈着を示します。
   • ただし、これらのプラークは高コレステロール血症の特定の場合にのみ発生し、一般に兆候や症状は現れないことに注意する必要があります。

2. 
   

   
   黄色がかった腱沈着物を探します。 これらの沈着物は医学的に黄色腫と呼ばれ、主に指の腱のレベルで発生します。これらの結節が手のひら、膝、または肘に形成される場合、III型高脂血症に関連している可能性があります。
   • これらの沈着物は通常、指の関節に結節として現れます。
   • 多くの場合、それらは一度に複数のエリアに多数存在します。
   • 念のため、このような兆候は一部の場合にのみ発生し、高コレステロール血症は通常、症状や兆候を示しません。

3. 
   

   
   
   
   目の白または灰色の変色した弓の存在に注意してください。 このタイプの問題は、角膜のジェロントキソンまたは老人性弧として知られており、角膜、すなわち目の外側を覆う透明な組織に影響を及ぼします。色の変化は目の白に見えるため、角膜病変を検出するのは簡単です。

4. 
   

   
   高コレステロール血症は無症候性障害であることを知ってください。 この病気を検出することを困難にするのは、まさにこの特性です。これが、医師がコレステロール値を観察し、それに応じて適切な治療を処方できるようにするために血液検査に依存する理由です。
   • したがって、目に見える症状や兆候がない場合でも、単純な血液検査を実施して、5年に1回以上コレステロール値をチェックすることをお勧めします（高コレステロール血症の家族歴がある場合、または危険にさらされている場合）

5. 
   

   
   危険因子に精通してください。 人生のある時点で高コレステロールになる可能性は、危険因子に依存します。危険因子が多いほど、血液検査のスクリーニングを頻繁に行う必要があります。考慮すべきリスク要因は次のとおりです。
   • 貧しい食生活、脂肪や糖分が豊富、
   • 背の高い腰、
   • 太りすぎまたは肥満、
   • 座りがちなライフスタイル、
   • 喫煙、
   • 糖尿病または心血管疾患。

パート2脂質評価中に解釈される値を知る

1. 
   

   
   
   
   脂質評価を行います。 高コレステロール血症は通常無症候性であるため、それを検出する最も迅速で簡単な方法は血液検査を受けることです。具体的には、脂質バランスは、HDL（善玉コレステロール）、LDL（悪玉コレステロール）、総コレステロール、およびトリグリセリド（別のタイプの脂肪）の濃度の評価で構成されます。
   • この検査は、空腹時に行う必要があります。つまり、血液検査の9〜12時間前には、水以外のものを食べたり飲んだりすることはできません。
   • 血液検査の直後に飲食できます。
   • このため、ほとんどの患者は朝早く（前日は夕食を食べていなかった）テストを受け、その後朝食をとることを好みます。

2. 
   

   
   結果の解釈を学びます。 検査室が結果を提供するとき、誤解されなければならない異常値があるかどうかを知る必要があります。血液検査の結果を解釈する方法は次のとおりです。
   • HDLコレステロール：男性では40 mg / dl未満、女性では50 mg / dl未満の濃度は悪い結果と見なされます。 50〜59 mg / dlの濃度は許容可能な指標ですが、60 mg / dlを超えるレベルは最適と見なされます。皮肉なことに、HDLは、より高い値がより望ましい唯一のコレステロールです。
   • LDLコレステロール：望ましい範囲は70〜129 mg / dlです（ただし、推奨されるデータは、患者の全体的な健康状態や心血管疾患のその他のリスク要因にも依存します）。 130から159 mg / dlの間の値は上限に近いと見なされますが、160 mg / dlを超える場合は高くなります。
   • 総コレステロール：200 mg / dl未満である必要があります。200〜239 mg / dlの場合、高いと見なされますが、240 mg / dlのしきい値を超えると、傾向的に高くなります。
   • トリグリセリド：望ましい濃度は150 mg / dl未満でなければなりません。 150〜199 mg / dlの場合、上限に近く、200 mg / dlを超えると高いと見なされます。

3. 
   

   
   試験を再開するときは我慢してください。 コレステロールを下げるために何らかの変更を加えた場合、新しい健康的なライフスタイルが結果にどのように影響したかを確認するために、テストをやり直したいと思うかもしれません。ただし、食事や薬の変更が臨床検査を反映するまでに2〜3か月かかる場合があります。欲求不満や落胆したくないですか？したがって、変化に適応する時間を体に与え、しばらくしてからテストを繰り返してください。

4. 
   

   
   定期的にテストを受けてください。 血液検査以外に高コレステロール血症を検出する方法は他にないので、この検査は生涯にわたって行う必要があります。結果が正常であれば、5年ごとにスクリーニングテストを実施することをお勧めします。最初の結果が高または高に近いコレステロール値を示している場合、高コレステロール血症の素因となる他の状態がある場合、または危険因子がある場合、医師はより頻繁に検査を行うように助言する場合があります。
   • 子供は9歳から11歳の間に最初の血液検査を受けることをお勧めします。 2番目の分析は17〜21歳で行う必要があります。
   • 医師が別段の決定をしない限り、検査は5年ごとに繰り返されます。

パート3高コレステロール血症の治療

1. 
   

   
   ライフスタイルを変えてください。 ラボの結果に応じて、医師は習慣の変更を提案し、コレステロール値を下げる薬を処方する場合があります。コレステロールが上限に達した場合、ライフスタイルの変化でコレステロールを正常に戻すことができます。考慮すべきいくつかの変更を以下に示します。
   • より有酸素運動を行う。通常、少なくとも30分の週に3〜5回のトレーニングセッションを行うことをお勧めします。有酸素運動には、水泳、サイクリング、ジョギング、または早歩きが含まれます。言い換えれば、少なくとも30分間心拍数を絶えず増加させる可能性のある活動を練習してください。身体活動の実践は主にHDLコレステロールを増加させ、コレステロールレベルの改善に貢献します。
   • より健康的に食べる。より多くの果物や野菜を食べながら、脂肪消費を減らしてコレステロール値を下げます。特に、繊維はコレステロールを減らすための食事の基礎の1つです。そのため、オート麦、マメ科植物、エンドウ豆、米ぬか、大麦、柑橘類、イチゴなど、繊維が豊富な食品を消費するようにしてください。
   • 肥満または太りすぎの場合は、体重を減らすようにしてください。医師に相談し、現実的な目標を一緒に設定して体重を減らし、身長と形態に基づいて理想的な体重を決定します。

2. 
   

   
   スタチンを服用してください。 コレステロール値を適切に下げるには、ライフスタイルの変更だけでは不十分な場合、医師がこの薬を勧めることがあります。一般的に、処方される最初の薬はスタチン、例えば、ラトラバスタチン（Tahor®）です。
   • 治療を開始するとき、医師は脂質プロファイルを監視し、進捗を評価するために定期的な血液検査を受けることを勧めます。

3. 
   

   
   あなたの人生の残りのために治療を続けます。 あなたが高コレステロール血症と診断された場合、おそらくあなたは健康な生活を送り続け、薬物を永遠に摂取しなければならないでしょう。何らかの理由で治療を中止すると、コレステロール値が上昇するリスクが非常に高くなります。
   • 治療の副作用が心配な場合は、この健康上の問題を治療するための多くの治療オプションがあるため、医師に他の薬の処方を依頼してください。