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はwikiです。つまり、多くの記事が複数の著者によって書かれています。この記事を作成するために、18人（一部は匿名）がこのエディションに参加し、時間の経過とともに改善されました。

クリスマスは聖com、平和、愛の時です。ただし、家族内で緊張が生じる場合があり、紛争が夜を引き継ぐ場合があります。クリスマスパーティーを台無しにするのではなく、けんかを避ける方法を学び、クリスマスイブがクリスマスの真の意味を祝う機会であるように、けんかやけんかをする機会ではないようにしてください。

ステージ

1. 
   

   
   独自の競合の原因を特定します。 誰よりもお互いをよく知っているし、家族の中であなたを困らせることも知っている。私たちの家族の一員について私たちを怒らせるのは、私たちが自分について好きではないことを思い出させるものです。しかし、これは非生産的であり、あなたの前にいる人は通常、最終的に防御側になります。何があなたを怒らせることができるかを知っているなら、それはあなた自身の感情が遊びに来て、それがあなたにどのように影響するかを制御できることを思い出すことができます。
   • 証明するものは何もないことを忘れないでください。家族への誇りは関係を変える可能性があります。あなたのいとこジョージがあなたよりも大きな車を持っている場合、問題は何ですか？ベティおばさんが自分の方法で芽キャベツを調理したい場合、彼女と矛盾しないでください。動揺することなく、これらすべてのものを通過させることができます。
   • そんなに頑固にならないでください。あなたがお互いに会うたびに、あなたの家族のメンバーとトピックについて議論しようとするのはなぜですか？何を証明しようとしていますか？そして、あなたが彼を納得させることができるなら、あなたはどんな利益を得ますか？
   • 配偶者との「合図」を見つけます。あなたの配偶者があなたが動揺しようとしているという印象を持つ時までに、彼または彼女は会話の中で言葉のシグナルを発します。これは、あなたが行き過ぎていて、できるだけ早くバックトラックしなければならないことを教えてくれます。

2. 
   

   
   家族全員を一度に見ることができます。 クリスマスとは、避ける習慣を身につけている人を多く見かけることを意味します。少なくとも、あまり頻繁に見ないでください。あなたはこれらの人々にあまり頻繁に会わないことを受け入れることから始めてください。そうなれば落ち着いてください：それは数時間または数日間しか続きません。彼らがあなたにあなたを困らせる発言をするとき、それは彼らが探しているものであるので、あなたに注意を向けないでください。 「禅」であること。
   • あなた、あなたの家族、あなたの贈り物、あなたの家などについての偽善的な発言は無視してください。これらのコメントは、多くの場合、それらを狙っている人についてよりも、それらを発音する人についての詳細を述べています。
   • リラックスする方法を見つけてください。休日は、最も静かでリラックスした人々にとってもストレスの多い時間になる可能性があるため、ストレスを感じても自分を責めないでください。スポーツをしたり、コンサートに行ったり、楽しんだり、何よりも大切なことをして、好きなことをする時間をとってください。
   • 分離の芸術を実践します。もちろん、いくつかの言葉が話されていますが、なぜそれらを信じたり受け入れたりすることでそれらに重要性を与えるのでしょうか？つまり、保存、切り取り、くしゃみをしようとせずに、これらの無謀な言葉を発した人を常に考えることができます。その人を無視し、彼にこれらの問題を残します。彼女はおそらくあなたの注意を引こうとしています。

3. 
   

   
   
   
   時々歯を噛ませることがあっても、礼儀正しくしてください。 あなたが夜のホストである場合、これは特に重要です。ホストは、全員が快適で楽しい時間を過ごし、ポイントを数えないことを確認する必要があります。クリスマスの意味と、ゲスト間の調和を維持することの重要性について考えてください。
   • ゴシップや議論と混同しないでください。それが家族の伝統であったとしても、通常はいたずらでやり取りされ、すぐに伝染する可能性があります。誰かがゴシップを共有しようとする場合は、迅速かつ丁寧に停止してください。
   • 火で火を消さないでください。誰かが議論を始めようとしている場合、怒ったり、困ったり、気分を害したりする満足感を与えないでください。対立を探している場合は、常に丁寧に答えてください。これは、彼らのアプローチがばかげていると感じさせます。

4. 
   

   
   礼儀正しく進んでください。 物事がすぐにエスカレートできることがわかっている場合は、いくつかの素敵な言葉を入れ替えて、その人から離れてください。テーブルの反対側に座って、他の人と話をして、あなたが聞くために大声で作られる不適切なコメントを聞かないふりをすることを意味するかもしれません。一日中距離を保つだけで、この人と話すときは常に礼儀正しくしてください。
   • あなたがホストでなくても、会話を避けるために一日中助けてあげることができます。ワインを提供し、七面鳥に目を向け、幼い子供の世話をします。嵐のような会話を避けることに加えて、私たちはあなたの助けに感謝します。
   • 家族のミーティング中にその人にまだ問題がある場合は、その行動について警告を発することができます。彼は紛争を引き起こし続け、軽rog的なことを言うなど、彼に伝えてください。あなたは彼に去るように頼み、彼はもはや招待されないでしょう。あなたはタフである必要がありますが、あなたが愛する人々とだけ。
   • 競合や競合を引き起こす可能性のある他の州には参加しないでください。モノポリーや他のゲームをプレイするのは楽しいかもしれませんが、競争の精神が強すぎて気分を台無しにする可能性があります。誰もゲームに負けないという確信がない限りプレイしないでください。

5. 
   

   
   
   
   家族が感謝できることを強調します。 少し世間知らずに思えるかもしれませんが、家族の絆の重要性や他の人にとって大切なことをみんなに思い出させることが重要です。たとえば、テーブルの周りの各人について良いことをみんなに伝えることができます。
   • たくさんの抱擁をしてください。抱きしめることには癒しの力があり、動揺する心を落ち着かせることができます。
   • すべてのゲストを温かく歓迎します。愛情のこもった抱擁は、特に長い間会っていない家族の場合は、その日の残りの時間にあなたの関係を元に戻すのに役立ちます。
   • 思いやりがある食事の準備、落ち着きのない子どもたちの落ち着き、散歩に出かけましょう。休日は、あなたが愛する人々を助けることができる時間です。そして、この種の努力は伝染する可能性があります。

6. 
   

   
   アルコールの消費について厳しくしてください。 あなたがホストである場合は、積極的な行動を避けるために、あまりにも多くのアルコールを使用しないでください。酔っ払ったら運転しないで、自分を和らげないのは彼らの責任であることをゲストに思い出させてください。これはあなたにも当てはまります：飲みすぎないでください。

7. 
   

   
   怒って正しいことをしようとするのではなく、理解し、思いやりを持ってください。 クリスマス期間は、一部の人にとっては非常に困難な時期になる可能性があります。あなたの家族が今年仕事を失ったか、財政的または感情的な困難を抱えていた場合、彼らが病気やうつ病に苦しんでいる場合、クリスマスシーズンは彼らにとって難しいことがあります。
   • みんなにメリークリスマスを願って贈り物をする時が来たら、家族の損失、お金の不足、悲しみなどを考え、感動を抱くことができます。他の人が完璧な生活をしていること。彼らを元気づけようとするのではなく、過去1年にわたって会話を始めて、彼らが遭遇した困難について彼らと話をする時間を取ってください。
   • 彼らはあなたを尊重していなくても、それらを尊重します。それらを好きにしたり感謝したりする必要はありませんが、それらを尊重する努力をしなければなりません。それは、彼らがあなたとは異なる意見を持っていること、そして彼らが意地悪であっても好奇心があってもあなたの尊敬を受ける権利があることを受け入れることを意味します。彼らはあなたを強くします。

8. 
   

   
   休憩してください。 疲れを感じたら、休憩してください。家族の片側がお互いに団結し始めて、それが良い心の状態で行われていると思ったら、言い訳をして別の部屋でリラックスしてください。あなたは泣くか、Facebookページに猛烈に書くか、ただ深呼吸することができます
   • 家族に招待される場合は、訪問が短くて楽しいものであることを確認してください。疑念を残すことは、怒るよりも常に良い。
   • 仲の良い人と話してください。仲良くない人がいたとしても、家族全員を避けなければならないという意味ではありません。食べて、飲んで、愛する人に優しくしてください。
   • あなたには特権があることを忘れないでください。深呼吸して、あなたが持っているすべてを覚えてください：あなたの友人、あなたの家族、あなたの機会。それはあなたが安心し、対立を避けることを可能にする素早いメンタルエクササイズです。

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   楽しい休暇をお過ごしください。 紛争に満ちた夜になるだろうという考えでクリスマスを祝おうとするなら、最悪の事態を避けるのは難しい。あなたに対する嫌な態度や不快な態度に関係なく、あなたは楽しい時間を過ごすだろうとかなり自信を持って、彼らの否定的な精神はあなたに届かないと言います。

アドバイス

• クリスマスの準備が一部の人々の責任であり、他の人々の責任ではない場合、いくつかの対立が生じます。クリスマスの日の準備と清掃に必ず参加してください。
• 最悪の場合、最もイライラする家族の写真を撮ります。静かにやると、カメラが壊れる可能性があります。落ち着いたら、怒ったときの自分の姿に気付いているかどうかを優しく尋ねます。
• 幸せなクリスマスカードや電子メールを家族に送ることで、事前に対立を避けてください。クリスマス休暇を本当に楽しみたいと彼らに知らせてください。
• 引数が発生したときに深刻な影響を受けている場合は、他の人にクリスマスディナーの開催を依頼できます。このようにして、夕方に問題が発生した場合、慎重に盗むことができます。自宅で夕食を用意する場合、この機会はありません。

警告

• 一部の機能不全の家族では、挑発への対応を拒否し、冷静さを保つことで、共依存者やアルコール依存者の一部を、あなたが怒っている場合よりもさらに怒らせる可能性があることに注意してください。関係は、このタイプの詳細で時々壊れます。何をするか、どのように振る舞うかを制御できますが、他の人の振る舞いを制御することはできません。努力して、冷静を保ち、自分自身を知ることで、彼らがあなたをコントロールすることを拒否することができます。
• 休日が数週間あなたを落ち込ませたら、あなたのクリスマスパーティーの間に起こった対立の原因を探して、後でそれらを和らげてください。これにより、あなたの家族にはあなたに対する力がないことを実感できます。家族が持つことができるさまざまな足跡に気付くのは難しいので、彼らが去った後の感情を調査し​​、平常に落ち着くのにあなた自身の困難を疑問視して判断してください。感情的に自分の世話をし、可能であれば、家族との再会中に休憩して外出します。受け入れられるかどうかを決めるために、名前を言及せずに外部の友人と話してください。
• 私たちの家族は誰よりも私たちを困らせる方法を知っています。沈黙が最良の答えである場合があります。