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コミュニティの質問と回答

カーブボールを速く投げる必要がありますか？

いいえ、カーブボールには動きがあるはずです。通常、打者を混乱させるのはスピードではなく動きです（これがオフスピードピッチと呼ばれる理由です）。

15歳未満の人がカーブボールを投げることでどのような怪我をする可能性がありますか？

一般的にピッチングは、若い腕や肩の筋肉に負担をかける可能性があります。カーブボールを投げると、肘の靭帯と腱に追加のストレスがかかります。

これは何歳で適切ですか？

15歳未満の人は、腕に害を及ぼす可能性があるため、カーブボールを投げないでください。したがって、15以上が適切です。

一気にカーブボールを投げることはできますか？

はい、ストレッチから任意のピッチを投げることができます。ワインドアップはあなたにより多くの力を与えます、ストレッチはあなたがピッチを投げなければならない時間をちょうど減らします。配達が早くなります。

サッカーでカーブボールを蹴るにはどうすればよいですか？

あなたは斜めに走り込み、ボールを蹴るとき、あなたはその周りに足を滑らせて通り抜けます。

速球を投げるにはどうすればよいですか？

馬蹄形の縫い目に指を持ってまっすぐ投げます。

チップ

• 手首を体に近づけるほど、曲線はまっすぐで鋭くなります。
• カーブを投げるときは、腕の動きを釘を打つ動きと同じように考えるとよいでしょう。
• カーブボールを練習するときは、ストライクを投げるよりもカーブに集中する必要があります。曲線をマスターしたら、精度に取り組むことができます。
• 手首をできるだけ強くスナップして、カーブから大きなドロップを取得します。スナップが硬いほど、ボールを噛んだりアクションを起こしたりします。
• カーブボールを投げるとき、左利きの人は腰を三塁に向けて回転させる必要があります。

警告

• カーブボールを長時間投げると腕が痛くなることがあります。 12-6カーブは、UCLに大きなストレスをかけます。
• カーブを投げるために腕をひねらないでください。この方法で上腕骨を投げると簡単に害を及ぼす可能性があります。
• 少なくとも15歳以上になるまで、カーブボールを投げ始めないでください。若すぎる年齢でこのピッチを練習すると、筋肉の発達に悪影響を与える可能性があります。
• カーブボールやスライダーを投げるときは、手首をひねらないでください。カーブボールを放すときは、空手チョップをしたり、誰かの手を振ったりするように、腕を下に回転させます。投げる腕を反対側の腰に持っていきます（右腰の場合は左腰に、その逆の場合は左腰に）。