著者:
John Stephens
作成日:
28 1月 2021
更新日:
4 5月 2024
コンテンツ
この記事の内容：症状を特定する診断を確立する口腔の健康に注意する
歯茎は、靭帯、血管、神経系を介して歯を固定する骨を覆っています。彼らが病気であるとき、あなたの歯の全体の足場は結果を支払います。その結果、健康な歯茎はあなたの口腔の健康と一般的な身体の健康に必要です。実際、歯茎の世話は歯の世話と同じくらい重要です。まず第一に、その症状を認識しようとすることによって歯周病を検出する方法を学び、次に歯科医または外科医の口内科医にいつ行くべきかを知ってください。
ステージ
パート1症状を特定する
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歯周病の原因は何かを知る。 この病気は、歯の周りの歯垢（粘性物質）の形成から始まります。プラークは、危険な細菌が増殖してコロニーを形成する場所です。これらの細菌は、歯のエナメル質を損傷するだけでなく、歯肉にも影響を及ぼす酸を生成します。- プレートは透明な層であるため、しばしば気付かれません。
- 定期的にデンタルフロスを使用して、ガムラインの下のフィルムを取り除きます。
- 硬化したプラークは歯石と呼ばれ、専門家のみが除去できます。
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歯周病の種類を知る。 歯周病は歯茎だけに影響しません。また、抜歯が必要な空洞や歯のゆるみを引き起こします。歯肉炎は歯周病の最初の段階であり、歯周炎はより深刻な問題であり、重度の臨床症状を引き起こす複雑なプロセスを介して顎骨に影響を及ぼします。たとえば、重度の歯周炎の患者は、わずか2年で歯を失うため、最終的に切断されます。- 歯肉炎は症状が軽度である可能性があるため、専門家のみが診断できます。
- 歯周炎には迅速な治療が必要です。なぜなら、歯周炎はすぐに治療されないと、歯の喪失を引き起こす可能性があるからです。
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歯茎から出血するかどうかを確認します。 歯磨きするとき、またはデンタルフロスを使用するときに歯茎から出血するかどうかを確認します。これは歯周病の主な兆候であり、無視しないでください。出血中に痛みがないため、ほとんどの患者は治療を遅らせ、より深刻な問題を防ぐことができました。歯周炎は虫歯や痛みを引き起こさないため、歯の健康に影響を与えることでよく知られているため、患者は歯科医に行くことを考えません。 -
歯茎を定期的に調べます。 異常な形がないか、定期的に歯茎を調べてください。腫れた、海綿状の、または赤または紫の歯茎は刺激され、歯周病の徴候を示す場合があります。- 健康な歯茎は淡いピンクで、濃い赤や紫ではありません。
- 歯の周りに突出したり腫れたりする歯茎は、歯周病の兆候です。
- 歯根が露出している、または長く見える歯は、歯茎の緩みが原因であり、歯茎自体が歯茎疾患の兆候である骨量減少によって引き起こされます。歯周炎にかかっているということです。
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痛みに注意してください。 食べるとき、歯、歯茎または顎の痛みに注意してください。病気の初期段階では痛みは非常にまれですが、歯茎が緩むと、歯の根元が露出しているため、体温の変化に敏感になることがあります。- 噛み方が変わった場合、歯が同じように合わず、靴を脱ぎ始めることを意味します。これは歯周病の兆候です。
- 歯と歯の間の隙間に注意してください。食べ方や歯の外観に影響するだけでなく、歯が抜けていることも意味します。
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息をしてください。 口臭（口臭）と口の悪い永続的な味は、歯周病の兆候です。それが気にならない場合は、友人や愛する人にあなたの息を嗅ぐように頼むか、自分でチェックしてみてください。
パート2診断
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歯科医でお会いしましょう。 歯肉炎または歯周炎を診断できるのは歯科医だけです。彼のオフィスに早く行けば行くほど、問題にうまく対処できる可能性が高くなります。 -
予約を準備してください。 歯科医は口腔衛生の専門家です。彼はあなたの口腔衛生習慣とあなたのライフスタイルについて尋ねます。心配していることのリストと、歯茎の外観と感じた痛みについて書き留めたメモをお持ちください。- 歯周病、あなたの症状、危険因子、および可能な治療に関する質問のリストを準備します。
- 歯周病の家族歴や口腔の健康問題について話す準備をしてください。
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リラックスして下さい。 試験中にリラックスしてください。歯科医はあなたの歯茎を検査し、歯の両側の形と色を検査します。出血をチェックし、小さな歯周プローブを使用して、歯と歯茎の間にある3〜5 mmを超えるポケットを検出します（病気の兆候である可能性があります）。- 一般に、この手順は痛みがありませんが、歯根の高度な露出は歯と歯茎の感度を高める可能性があります。
- 歯科医はまた、歯の動きをテストして、骨のサポートが失われる可能性を特定します。
- 骨量減少を特定するには、歯と顎のX線撮影が必要になる場合があります。
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アクションプランを作成します。 歯科医によって診断されたら、あなたの状況に最も適切な治療法を見つけるために彼らと協力する必要があります。歯肉炎の最初の段階では外科的介入は必要ありませんが、進行した歯周炎ではより侵襲的な治療が必要です。- 初期段階では、歯科医はスケーリングとルートプレーニングを推奨します。スケーリングとは、歯肉の下の歯石とバクテリアを除去することです。一方、歯根の平坦化は、バクテリアが蓄積する可能性のある（歯の）根の粗い表面を滑らかにします。
- 局所的なまたは全身の抗生物質も、進行した歯肉疾患に使用される場合があります。
- 可能な外科手術は、フラップ手術、歯肉移植、骨移植、損傷を治療し、病気の再発を防ぐための骨組織再生です。
- 別のオプション：エナメルマトリックスの誘導体の適用。歯周病専門医は、病気の歯の根元に特別なゲルを塗布して、骨と組織の成長を刺激します。これにより、歯茎への歯の付着が強化されます。
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セカンドオピニオンを求めます。 利用可能な治療についてセカンドオピニオンを求めます。あなたとあなたの歯科医が確立した計画に同意しない場合、またはあなたの歯科医があなたが不必要だと思う治療を行うようにあなたを押し付けていると思うなら、別の歯科医を推薦するためにプロバイダーに尋ねてください。このセカンドオピニオンが最初のオピニオンと同一である可能性はありますが、他の人があなたの言うことを聞いて安心します。 -
フォローアップ訪問をスケジュールします。 治療後、診断前よりも定期的な検査のために歯科医に戻ります。歯周病の患者は、より深刻な問題を防ぐために3か月ごとにスケールを下げる必要があります。また、マウスウォッシュ、デンタルフロス、水フロッサなどの製品を使用して、自宅で徹底的な洗浄手順を実行する必要があります。- 損傷した歯と歯茎の外観を改善するために、歯科修復を試してください（歯冠の延長や歯科インプラントなど）。
- 自宅で良好な口腔衛生を実践し続けます。
パート3口腔の健康管理
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歯を磨きます。 歯と歯茎を1日2回磨きます。歯、歯茎、舌から食物粒子を取り除き、口内でバクテリアが増殖する可能性を減らします。細菌は歯と歯茎の間に閉じ込められているため、歯周病の原因となります。- あなたの歯茎を刺激するリスクなしでより良いクレンジングのために柔らかい毛の歯ブラシを選択してください。剛毛または半剛毛の毛は、歯肉線の下で歯をさらに露出させます。細菌は閉じ込められたままで、炎症を引き起こす可能性があります。
- 可能であれば、食事やスナックのたびに歯を磨いてください。これが不可能な場合は、食後に水で口をすすぎ、最大30％の細菌を除去します。
- 摩耗した髪はプラークを除去せず、最終的には細菌の温床になるため、1〜4か月ごとに歯ブラシを交換してください。
- 電動歯ブラシは歯垢や歯石に対してより効果的です。
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歯磨き粉を使用します。 フッ化物を含む歯磨き粉を使用します。フッ化物は歯を強化し、歯のエナメル質の再石灰化を促進して、虫歯から歯を保護します。食事の後、口がより酸性になると、フッ化物は酸性度を好み、歯周病の主な原因となる細菌の増殖を防ぎます。- 歯磨き粉に含まれる別の成分であるトリクロサンは、抗菌特性を持ち、歯肉炎の害と戦います。
- 亜鉛や塩化第一スズなどの金属塩は、歯肉炎をそれほど軽減しません。
- また、セージ、粘土、アロエを含むハーブ歯磨きで週に2回歯磨きをすることもできます。
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デンタルフロスを使用します。 デンタルフロスを毎日使用してください。デンタルフロスを使用すると、歯と歯肉の下の歯の間のスペースがきれいになり、そこで食物粒子と歯垢が蓄積し、細菌の増殖が促進されます。デンタルフロスを使用して歯を磨き、バクテリアや食物粒子を完全に除去します。- 歯の間でワイヤーをスライドさせ、ゆっくり水平に動かして歯茎をきれいにします。次に、ワイヤーを各歯の周りに回し、上下にスライドさせてプレートを取り外します。
- 木製またはプラスチック製のつまようじは、良好な口腔衛生を提供しません。さらに悪いことに、強く押しすぎると歯茎を損傷します。
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健康的な食事を採用します。 ビタミンCを豊富に含む果物や野菜を含む栄養価の高いバランスの取れた食事は、良好な口腔衛生に不可欠です。- 日中は多量の水を飲んで歯垢を取り除き、唾液の分泌を増やします。これにより感染がブロックされます。
- 栄養失調は歯周病のリスクを高めます。
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タバコを止める. 喫煙は歯周病のリスクを高めるだけでなく、一般的な口腔衛生にも有害です。それは歯茎のゆるみを引き起こし、歯を損傷します。タバコを吸うほど、歯周病にかかるリスクが高くなります。- パイプと葉巻は両方とも歯周病を引き起こす可能性があります。
- タバコを噛むと歯ぐきが緩み、バクテリアが成長して歯周炎や歯の喪失の原因となります。
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一般的にあなたの健康に注意してください。 口腔の健康状態を監視しないと、多くの状態が歯周病を促進したり悪化させたりします。慢性疾患や基礎疾患に苦しんでいる場合は、特に注意してください。- HIVやAIDSなどの自己免疫疾患を持つ人は、歯周病になる可能性が高くなります。
- 糖尿病（タイプ1または2）は重大な危険因子です。血管を変化させ、特定の炎症性物質の量を増やし、歯周炎の出現を促進します。
- 女性の妊娠とホルモンの変動は、特に糖尿病における歯周病のリスクを高めます。
- てんかんおよび心臓病に対して使用される薬物（カルシウム拮抗薬）または臓器移植後に使用される薬物（シクロスポリン）も歯周病を引き起こす可能性があります。
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定期的な歯科検診を受ける 症状の早期発見は、問題の治療を促進します。これらの病気の症状は簡単に特定できることがよくありますが、常にそうであるとは限りません。これは、医学的介入が必要になる場合があります。- 半年ごとまたは毎年歯科医を訪問しますが、喫煙、糖尿病、口渇、または高齢の場合はより頻繁に行ってください。
- 歯周リスク評価を毎年実施して、口腔の健康状態の著しい変化を検出します。
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危険因子とは何かを知る。 歯科医にリスク要因を尋ねてください。いくつかは避けることができます（喫煙など）が、他の人はあなたの制御を超えています（遺伝学や年齢など）。 35歳以上の場合、歯周病にかかる可能性が高くなります。- 歯医者が歯周病の遺伝的素因をよりよく理解できるように、歯科医に完全な歯の歴史を伝えます。
- ストレスは、このような状況であなたの体が生成するホルモンのために、歯周病のリスクを高めます。
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歯科修復物が適切に調整されていることを確認してください。 あなたの歯の間の空間は、バクテリアの増殖と歯石の蓄積を促進します。歯科医に歯科修復物の適合性を定期的に確認するよう依頼してください。- また、デンタルフロスが歯間空間に正しくあることを確認してください。これは、隣接する2つの歯の間のスペースです。
